一岁宝宝营养早餐 一岁宝宝一天要喝多少毫升奶粉

宝宝的营养是最需要关注的，因为现在宝宝还正在处于发育的阶段，那么这个时候就需要给孩子补充足够的营养，这样才能让宝宝有好的发育，特别是宝宝的早餐，那么一岁宝宝营养早餐是什么？一岁宝宝一天要喝多少毫升奶粉？

一、一岁宝宝营养早餐

一岁半的婴儿早餐食谱书，一岁半的婴儿食谱书，对于一岁半以上的儿童来说，饮食正从牛奶转变为以食物、蔬菜、肉类为主食的阶段，每天三餐，加上1或2份零食，早晚一杯配方奶。儿童的饮食原则是一天三餐，每天多吃各种食物，一半以上的蔬菜是黄色和绿色的。豆浆可以用来代替部分牛奶，厚度应该匹配，一些粗粮和水果应该适当食用。

二、一岁宝宝一天要喝多少毫升奶粉

般一岁前的宝宝建议一天不少于600mL的奶，对于一岁以后的宝宝，建议一天喝400-500mL的奶，但是辅食要增加一顿，一岁之前是两顿辅食，一岁之后是三顿辅食，也就是一岁以后的宝宝一天是三顿辅食、两顿奶，这两顿奶每顿的是200-250mL，所以一天就是400-500mL。一天三顿饭基本上就跟成人进餐的时间差不多，就是早餐、午餐和晚餐，然后两顿奶就是早起喝一顿奶，晚上临睡前喝一顿奶，这样安排就可以了。

三、一岁宝宝的体重身高标准

一周岁的标准男孩的身高为68.6-85.0厘米，平均在76.5厘米，体重在7.21-14.00千克都是正常的，平均在10.05千克。女孩的标准身高67.2-83.4厘米，平均在75厘米，体重在6.87-13.15千克，平均在9.4千克。此外，身高与基因也有关系，若是父母身高较高，则宝宝的发育比较快。

一岁宝宝营养早餐是什么？一岁半的婴儿早餐食谱书，一岁半的婴儿食谱书，对于一岁半以上的儿童来说，饮食正从牛奶转变为以食物、蔬菜、肉类为主食的阶段，每天三餐，加上1或2份零食，早晚一杯配方奶。那么这个时候可以给孩子做一些这样的早餐，这样对宝宝的发育是比较不错的。