宝宝缺乏维生素的症状 宝宝缺乏维生素吃什么好

宝宝的营养要及时的跟上，这样才对宝宝发育不会受到影响，宝宝在缺少钙的时候症状是很明显的，身体的发育会更缓慢一些，所以要按时的给孩子做微量元素的检测，可是宝宝缺乏维生素的症状是什么？宝宝缺乏维生素吃什么好？

一、宝宝缺乏维生素的症状

1、维生素A缺乏：孩子皮肤变得干涩、粗糙，头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆、形状改变等。

2、维生素B类缺乏：易引起食欲不振、消化不良等病症；皮肤起鳞屑。

3、维生素C缺乏：缺乏维生素C，表现出来的便是食量减少、贫血、牙龈出血等症状。

4、维生素D缺乏：主要表现有枕秃、多汗、囟门迟闭、烦躁不安等。

5、维生素E缺乏：主要表现为皮肤粗糙干燥、缺少光泽、容易脱屑以及生长发育迟缓等。

二、宝宝缺乏维生素吃什么好

如果宝宝缺乏维生素A，宝宝容易患上皮角化以及夜盲症，容易出现反复的呼吸道感染，含维生素A丰富的食物有鱼肝油，动物的肝脏等食物。

如果宝宝缺乏维生素D，容易发生维生素D缺乏性佝偻病，出现精神神经兴奋的症状，表现为夜间睡眠不安，容易惊醒，哭闹不安，盗汗、有骨骼发育异常，出现鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻，O型腿，X型腿等表现，维生素D丰富的食物有鱼肝油，以及多进行户外活动，多晒太阳。

三、宝宝缺乏维生素的原因

一般情况下，母乳喂养的婴儿常见病因是母亲饮食缺乏维生素B1。较大小儿饮食长期以精制米为主食，不及时加粗米，或煮饭时丢弃米汤，或切碎蔬菜浸泡过久，煮豆类加碱过多，长期摄取大量碳水化物为主食而缺乏肉食及豆制品的不均衡膳食都可使维生素B1损失，造成B1缺乏。

宝宝缺乏维生素的症状是什么？相信大家看过之后就是很明白了吧，这些症状是很明显，大家可以比对一下所有的症状来看宝宝是否缺少，宝宝缺乏维生素的原因是母亲饮食缺乏维生素B1。较大小儿饮食长期以精制米为主食，不及时加粗米，或煮饭时丢弃米汤，或切碎蔬菜浸泡过久哦！