宝宝几个月可以添加辅食 宝宝添加辅食的信号

我们都知道宝宝随着一天天的长大光吃纯母乳的话营养是达不到的，问题来了，年轻的妈妈不知道什么时候给宝宝添加辅食，也不知道给宝宝吃什么，下面就给大家讲讲宝宝几个月可以添加辅食？宝宝添加辅食的信号是什么？

一、宝宝几个月可以添加辅食

世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调的配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。

如果妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，与此同时宝宝也出现了添加辅食的生理信号，比如挺舌反应消失、能自主挺直脖子、对食物感兴趣等，这时也可以开始添加辅食。但最早不能早于17周龄，最晚不能晚于26周龄。

二、宝宝添加辅食的信号

1、如果大人吃东西时，宝宝在一旁目不转睛地看着，表现出极大的兴趣，或者喜欢抓大人正要吃的东西，妈妈就要及时get到这一添加辅食的信号哦。

2、当爸爸妈妈舀起食物放进宝宝嘴里时，宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下，显得很高兴、很好吃的样子，那么表明小家伙开始对食物感兴趣了，妈妈此时就要考虑给宝宝添加辅食了呢。

3、宝宝的吞咽功能完善，挺舌反射消失。宝宝的舌头及嘴部肌肉发展至可将舌头上的食物往嘴巴后面送，一起来完成咀嚼的动作，而不会总将送到舌头上的任何食物都往外吐。

三、添加辅食的作用在哪？

为了满足宝宝体内所需要的营养，我们会用辅食来辅助，因宝宝活动量加剧身体也开始发育，单一的母乳或者奶制品单单是不够促进宝宝身体所需营养的，所以这时必须引入其他丰富的营养素。

第二个作用养成饮食习惯有利于宝宝的胃肠道发育，对训练咀嚼和吞咽功能很有帮助。

以上得知，世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议宝宝6个月以后添加辅食，但是辅食要以流食为主，可以添加配方奶粉，可以吃米粉等，也可以给孩子喝点儿果汁，不过一定要少量，因为宝宝太小还不太知道饥饱，很容易积食。