9个月宝宝吃什么 宝宝吃辅食的原则

宝宝在添加辅食的时候，那么需要注意很多的问题，其中宝宝在选择辅食的时候要选择比较容易消化的食物，这样对宝宝的消化系统比较好，宝宝吃辅食的讲究是很多的，那么9个月宝宝吃什么？宝宝吃辅食的原则有哪些？

一、9个月宝宝吃什么

正常情况下9个月的宝宝器官功能发育逐渐成熟，尤其是消化系统功能得到改善，肠道微生态系统不断完善，摄食技巧也提高，这个时候已经能够添加常见的辅食了。比如可以给孩子添加稀饭、软饭，适当给予一些肉末、菜末等等；如果母乳喂养母乳不够的话，还可以适当添加婴儿年龄阶段相适应的配方奶；还可以适当吃一些蒸蛋等等；鱼肉、豆腐、水果类也可以逐步的添加。

二、宝宝吃辅食的原则

妈妈的母乳在宝宝六个月大以后就不能满足宝宝的需求，这时宝宝需要添加辅食。而添加辅食需要注意的原则有辅食要由稀到稠慢慢增加，喂宝宝辅食的量要由少到多，种类要从一种到多种，慢慢添加。另外要注意在给宝宝添加辅食时，不能让辅食代替主食，宝宝的主食还是要以母乳或奶粉为主。

三、宝宝吃辅食注意事项

1、不要在奶瓶里添加食物。婴儿用奶瓶补充食物喂养，事实上，这是错误的。因为其会让宝宝错过宝贵的锻炼机会，这不利于将来在餐桌上吃饭。

2、不要给你的宝宝添加太多的食物，婴儿补充食品的添加量必须控制好，以避免添加过多，增加婴儿的胃肠负担。等宝宝适应食物后，逐渐增加补充食物的量，以便宝宝能更好地接受。

9个月宝宝吃什么？比如可以给孩子添加稀饭、软饭，适当给予一些肉末、菜末等等；如果母乳喂养母乳不够的话，还可以适当添加婴儿年龄阶段相适应的配方奶；还可以适当吃一些蒸蛋等等；鱼肉、豆腐、水果类也可以逐步的添加。这些食谱是很不错的，并且还有营养。