婴儿辅食添加时间表 婴儿吃辅食的注意事项

婴儿在添加辅食的时候，那么需要注意很多的问题，其中婴儿辅食的选择是比较重要的，并且婴儿吃辅食的禁忌也是比较多的，下面我们一起来了解下，婴儿辅食添加时间表是什么？婴儿吃辅食的注意事项有哪些？

一、婴儿辅食添加时间表

一般来说，宝宝长到6个月的时候，就可以尝试开始添加辅食了。宝宝每个阶段需要添加的辅食种类都不一样，妈妈们可以参照婴儿辅食添加时间表来给宝宝补充营养。6个月：主要品种是小米汤、婴幼儿米粉；软硬度是稀糊状；6-9个月：主要品种是米粉、粥、水果泥类食物；9个月以后就可以，青菜，肉类，馒头，水果作为辅食了。

二、婴儿吃辅食的注意事项

第一，应该注意添加食物的质和量，在制作婴儿泥糊状食物时，要粘稠度合适，由稠到干，保证适宜的能量密度。

第二，食物的种类应尽可能多种多样，注意动物蛋白和含铁丰富食物的摄入。

第三，食物应该尽量的清淡、无盐、少糖、少油，不食用蜂蜜水或糖水，尽量不喝饮料。

第四，引入的食物应该以当地食物为基础，注意食物的质地，营养密度，卫生和制作方法。

第五，给婴儿喂食物应该用小勺、杯子或碗，不要用奶瓶和奶嘴。

三、婴儿吃辅食的最佳时间

宝宝吃辅食最佳的时间是在4到6个月左右，当宝宝到4到6个月左右的时候，母乳一般就不能够满足宝宝正常生长发育所需的营养物质了。所以就应该在此时为宝宝增添适量的辅食，辅食首先应该从易消化的食物来加起，比如说米糊或者是蔬菜泥，水果泥，肉泥之类的。

婴儿辅食添加时间表是什么？一般来说，宝宝长到6个月的时候，就可以尝试开始添加辅食了。宝宝每个阶段需要添加的辅食种类都不一样，妈妈们可以参照婴儿辅食添加时间表来给宝宝补充营养。6个月：主要品种是小米汤、婴幼儿米粉；软硬度是稀糊状；6-9个月：主要品种是米粉、粥、水果泥类食物；9个月以后就可以，青菜，肉类，馒头，水果作为辅食了。这些时间都是不一样的，各位可以试一下的。