孩子经常尿床怎么办 4个最灵方法教孩子自己起夜如厕

宝宝尿床发生在在2岁之前都还属于正常现象，2岁之后宝宝可以控制自己自主排尿，一般不会再出现夜间尿床的现象。但是有的家长发现事实好像并非如此，自家宝宝甚至到3、4岁还有夜间尿床的习惯，这可急坏了不少妈妈。其实，孩子超过2岁之后还经常尿床是源于家长的教育疏忽和过分溺爱，家长只要正确引导，孩子在2岁后就不会出现经常尿床的现象，那么孩子经常尿床怎么办呢？

孩子经常尿床怎么办

1.锻炼孩子夜间排尿

孩子在两岁之后，夜间想要排尿也是很正常的；这时候妈妈要注意孩子在夜间尿床的时间，在锻炼过程中到了孩子平日尿床的时间点前后一定要叫醒孩子去排尿。这样持续1-2周，就可以给孩子留下夜间起床排尿的印象，不会让孩子再尿床。如果孩子尿床的时间比较晚，妈妈也法判断时间点，可以在自己睡觉之前喊醒孩子，让孩子排尿。

2.睡前少喝水

妈妈需要注意的是，避免孩子在睡前2小时内大量喝水或是吃水果，有睡前喝奶习惯的孩子也应该先减少奶量等到孩子可以在夜间起床排尿在恢复正常。睡前大量喝水，在后半夜正好会被宝宝代谢利用形成尿液，堆积在膀胱中造成压迫感，宝宝熟睡中不自主的就会尿床。

3.让宝宝平静入睡

如果宝宝在睡前比较累或是大脑比较兴奋，在睡觉中会降低感知神经的灵敏度，宝宝会进入沉睡的状态，很难感知尿意，加大了尿床的风险。故此妈妈在睡前一定要让宝宝心绪宁静下来，不要带着极大的倦意入睡，不然第二天你就要洗床单咯！

4.不要打骂指责

很多妈妈觉得是自己的宠爱造成了宝宝任性尿床，就采取严厉的打骂教育，恐吓孩子不许尿床。但这往往会加重孩子的逆反心理和恐惧心理，让孩子对夜间尿床的事产生莫大的压力，导致妈妈训练孩子自主排尿变得更加困难；妈妈应该严格而不严苛的跟孩子讲清楚，为什么不可以尿床，应该要怎么办，帮助孩子共同训练起夜排尿。