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宝宝学爬准备,莫忽略腿部练习

发布时间:2020-10-11 19:57 来源:www.roadlady.com 点击:0
宝宝一天天长大,现在他已经可以轻轻松松地在地上翻滚、坐立。这说明宝宝就快可以开始锻炼爬行了。不过在爬行之前,爸妈可以先和他玩玩“肢体”接触,帮小家伙增强小脚的力量,让他更快地学会爬行。 宝宝现在还是只“小虫子” 这个时期的宝宝,就像是在地上爬的“小虫

宝宝一天天长大,现在他已经可以轻轻松松地在地上翻滚、坐立。这说明宝宝就快可以开始锻炼爬行了。不过在爬行之前,爸妈可以先和他玩玩“肢体”接触,帮小家伙增强小脚的力量,让他更快地学会爬行。

宝宝学爬准备,莫忽略腿部练习宝宝现在还是只“小虫子”

这个时期的宝宝,就像是在地上爬的“小虫子”,用小肚子在地板上蠕动,小手小脚在半空中胡乱地划动。宝宝匍匐在地上,努力地想往前,可偏偏就是往后退或者在原地转动。他这样持续挣扎十多分钟后,还是爬不动就会开始“嘤嘤呀呀”不耐烦了。

培养宝宝“往前爬”的意识

宝宝现在学爬还是太早了,但是你可以让他趴着,培养他往前爬的意识。你给小家伙准备好一张爬行垫,让他趴下,然后找他很喜欢的玩具在面前引诱他。看,小家伙小手小脚开始乱挥、乱蹬,怎么都爬不动。妈妈可以帮他一把!你可以用双手或双脚推着宝宝的小脚丫,让他往前移动,不然小家伙总是碰不到心爱的玩具可是要发脾气咯。

举腿练习:增强小腿力量

平时你可以多给宝宝进行举腿练习。轻轻地将宝宝的两腿分别慢慢举起,放下。然后同时举起他的双腿,放下。最后,举起他的双腿,并慢慢地将它们往前曲,直至贴到他的小胸部。

PS:宝宝到八、九个月时会发展为四肢爬行,开始用手和膝盖爬行;最后会发展为小手小脚都伸直,用手和脚爬行。

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