18—19个月宝宝的体能发展

　　让大物体移位

　　这么大的宝宝最愿意把东西搬家。让所有的东西都移位，是宝宝快乐无比的事情，这是宝宝运动的一种方式，也是建立平衡感觉的锻炼方法。所以，妈妈不但不要限制宝宝搬家，还要有意准备些能让宝宝搬的物品，这也是一种潜能开发训练，何乐而不为呢？

　　宝宝都是国脚

　　宝宝可以高抬腿迈过障碍物，可以单腿直立片刻，可以对准球抬腿踢出。宝宝非常喜欢踢球运动，喜欢看皮球的滚动，这么大的宝宝更喜欢运动中的物体，球就是永远在动的玩具。踢球运动可锻炼宝宝的腿力和脚力，还能锻炼宝宝平衡感觉和单腿运动能力。如果宝宝已经能够把球踢得比较远了，可让宝宝有目的地把球踢到一个地方，训练宝宝的方向感和脚力的准确性。

　　宝宝都爱手球运动

　　宝宝能迅速投出手中的皮球，扔球的距离远了，方向也准确了，如果爸爸在宝宝前面接球，那会让宝宝更加兴奋。上个月还会因为把球举得过高，松手过早，而把球投到脑后去了；到了这个月，这种情况就少了。投球可锻炼宝宝臂力、投掷物体的准确性、视觉与肢体的协调能力。

　　有办法够到高处的东西

　　够不到东西时，宝宝会自己动脑筋，拿过凳子，踩上去增加自己的高度，以达到够到物品的目的。这可是个了不起的进步啊，这需要思维、想象、发明、动作等一系列联带的思考和运动。宝宝不但运动能力增强了，还会动脑筋了。从小板凳上摔下来，多不会伤及自己，因为宝宝身体比较轻，也比较灵活，骨骼比较柔韧，很少会把宝宝的骨骼摔坏，但有可能会划破皮肤。所以，宝宝活动的地方不要放置有尖角的家具，更不能放置玻璃器皿或易碎物品。

　　推拉物品

　　大多数宝宝从这个月开始，对推拉物体有兴趣，尤其喜欢推拉带轱辘的小车。可提前给宝宝买一个推拉骑多用小车，宝宝还不会骑车前，先让宝宝推拉着玩，使宝宝通过推拉小车，体验到成功的喜悦。在宝宝看来，他有能力完成一件事，这是他最值得自豪的。宝宝任何一个动作，任何一种喜好，任何一种能力，都不是孤立的，都是相互联系、相互促进的。因此，在养育宝宝过程中，没有什么重要什么不重要的硬性分界。现在，妈妈们有一个倾向，认为只有冠上“智力”二字的，对宝宝的发育才有好处。事实上，这是片面的认识。

　　向前走，向后退

　　喜欢运动的宝宝，睁开眼后就一刻也不停歇。妈妈总怕累着宝宝，可宝宝似乎精力过剩。妈妈不必担心，宝宝累了会停下来歇息的，就像渴了要喝水，饿了要吃饭一样。到了这个月，宝宝的运动能力和平衡能力进一步提高，胆量也增大了，宝宝能连续向后退好几步，当宝宝向后退的时候，妈妈要保护好宝宝。因为宝宝不会像成人那样，向后退的时候，总是不自觉地回头看。宝宝没有这种恐惧和担忧，会一直向后退，并不顾及后方是否安全。

　　宝宝动手做事

　　没有父母愿意把宝宝养成四体不勤，五谷不分的低能儿。那么，从现在开始，就要培养宝宝独立动手做事的能力，凡是宝宝能够独立做的事情，尽管还做不好(没有一下子就能做好的事情，我们成人做一件从来没做过的事情，也需要慢慢学习)，也要放开手让宝宝做，给宝宝创造条件，不断鼓励，而不是否定和代劳。宝宝愿意自己拿着牙刷刷牙，还争着给妈妈梳头，帮妈妈拖地，宝宝试图做所有他认为能做的事情，就让宝宝做吧，任何限制都不利于宝宝能力的发展。如果你担心宝宝不能把牙刷干净，不能把地拖干净(宝宝确实没有这样的能力)，在宝宝自己做完后，你再做一次，但不能不让宝宝做。