宝宝的肢体语言透露出的心情和感受 你能读懂几个？

当妳的新生儿出生后，妳需要一段时间才能理解他的各种情绪表达方式，包括饥饿、尿布湿、不舒服、紧张等。但这些情绪其实有一些共通的迹象，像是踢腿、手臂抽动、拱起背部等，只要妈妈多留心，就会明了。

一、了解宝宝的肢体语言

1、宝宝踢腿动作

这表示妳的孩子很开心，他玩得很愉快。踢腿通常是宝宝表达开心的方式。大部分的婴儿在浴缸中会踢他们的腿，或是当妳在和他玩的时候。

2、宝宝拱起背部

婴儿拱起背部来反应他的疼痛或不安。大多数的情况下，宝宝拱起背部是因为胃灼热。如果宝宝拱起中间的背部，那么也可能是回流的迹象。

3、宝宝撞击头部

婴儿会撞击头部在地上或是婴儿床，当他感觉烦躁或是疼痛。来来回回的撞击头部提供宝宝一种舒缓的效果。

4、宝宝揪着耳朵

婴儿揪着耳朵是用他自己的方式来表达发觉他自己耳朵的喜悦。此外，当他长牙的时候，也会揪着耳朵。如果宝宝哭泣并揪着耳朵，那么他可能是耳部感染。

5、宝宝握紧拳头

婴儿握紧拳头是他在做规律的运动。但握拳头也可以是饥饿或压力的标志。当宝宝饿时，他会变得紧张并握紧拳头。

6、宝宝紧缩膝盖

婴儿紧缩膝盖是消化道不适的迹象。当宝宝受到肠蠕动不适、胀气、便秘时，就会紧缩他的膝盖，呈现不舒服的模样。

7、手臂猛然一动

手臂猛然一动是宝宝对环境的反应，以及警觉的迹象。通常情况下，新生儿听到突然的噪音或是经历明亮光线时，会扭动手臂。婴儿也可能在你把他放在地板时，或是感觉支持消失时，手臂颤动。

二、新手妈妈如何因应宝宝的各种反应

1、宝宝开心时候

当妳发觉宝宝很开心的时候，妳可以利用各种方式来响应他的愉快，像是将他举在胸前唱歌跳舞，或握着他的手脚挥动，这都能让宝宝感觉到妳的开心。

2、宝宝不舒服时

如果妳发觉宝宝不舒服时，可以先试着安抚宝宝的情绪，抚摸他的背部或是腹部，减缓他的不适。如果还是无法舒缓他的不舒服，那么就寻求医生帮助。

3、宝宝烦躁不安

如果妳觉得宝宝只是太过紧张而呈现焦躁不安时，试着将他抱在怀里，哼歌安抚他的情绪。妳也可以摸摸他的头和小手，传递一些关爱的温暖。