据悉,目前我市糖尿病发病率约在8.9%—9%,基层医疗机构规范管理的糖尿病患者约8万人,每年新增患者上万人。专家介绍,糖尿病不再是老年人的“专利”,中青年患者开始崛起。前段时间,市区一名6岁女童被查出患有糖尿病。 6岁女童总是喊饿 “一开始,家长带孩子前来咨询,说孩子吃得多,喝水多,排尿也多,可是就是不见胖,不断消瘦,人也乏力没劲。”申月云说,这个女娃爱吃甜食,爱喝饮料,吃得不少,可是还总是喊饿。申月云觉得这不单单是饮食问题,建议家长带孩子去体检。后来,该女童被诊断为Ⅰ型糖尿病。 原来是患了“遗传性”糖尿病 “这跟家族遗传有关,虽然孩子的父母身体很正常,但爷爷奶奶都有糖尿病。”申月云介绍,Ⅰ型糖尿病患者通常不能自己分泌胰岛素,这个6岁的孩子就需要每天注射胰岛素来维持生命。 糖尿病不能吃什么 1.辣椒 禁忌理由:所含的辣椒素可促进胰岛素的分泌,但辣椒性热、味辛,多食助热生火,糖尿病患者。多属阴虚火旺之体,帮应习题少食。 2.甘薯 禁忌理由:含糖量在20%以上,食用后血糖会明显升高。 3.甜菜 禁忌理由:含糖量高,糖尿病患者食用后血糖会明显升高。 4.杏 禁忌理由:性温热,多食易上火。糖尿病患者多属阴虚内热之体,且免疫力差,应尽量不吃。 糖尿病的饮食规律 1、菜肴少油少盐 糖尿病人应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。 2、“多吃肉、少吃饭”并不科学,有人认为肉是蛋白质,饭才是糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高。 3、进餐定时定量 注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次。 4、无糖糕点也要控制 虽然无糖糕点不含蔗糖,但糕点是淀粉做的,同样会产生热量,故不能随便多吃。 5、多食用粗粮 在控制总热量的前提下,碳水化合物应占总热量55%-60%左右。 家长要小心呢发觉什么不对劲的地方尽快就医! |
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