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亲爱的妈咪，你的宝宝已经踏入第五个月了，你是不是已经在考虑给他添加辅食了？不过给宝宝添加辅食的时间各有争议，有的说才刚满4个月太早了，有的说满4个月给宝宝吃辅食正合适。那么到底什么时候让宝宝吃辅食是最适合的呢？ 
专家怎么说？
《中国居民膳食指南2016》指出：对于第7-24个月的婴幼儿，母乳已经不能完全满足其对能量及营养素的需求，必须引入其他营养丰富的食物。 《美国儿科学会育儿百科（第6版）》则建议到宝宝第7个月时可以添加辅食；同时提到在宝宝满4个月后，家长可以带宝宝去做检查时，咨询医生是否可以给孩子吃辅食。 每个宝宝发育有所不同，爸爸妈妈需要观察自家宝宝的生长发育情况，最好在咨询医生之后，判断是否需要给他添加辅食。 给宝宝添加辅食的6个信号1、能自己坐在餐桌椅上，或少许帮助可以坐起来，斜趟或躺着喂固体食物容易造成梗塞窒息； 2、挺舌反射消退，你喂他时，他不会用舌头把食物顶出来； 3、宝宝对大人食物感兴趣； 4、不想吃时能将头转向一边； 5、频繁出现咬奶头或奶嘴现象，总爱流口水； 6、体重是出生时的2倍，低体重儿达6公斤，给足奶量体重仍不增长。 PS:宝宝在1周岁内还是要以奶为主，每天不低于600ml奶量，在此基础上再添加辅食。 |
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