安抚巾堪称“哄睡神器”，教你如何正确使用

安抚巾通常是用特殊的透气性布料制成的，还连着一个不含任何零件的玩偶，柔软、耐洗、不掉毛。对于安抚巾，不少爸爸妈妈是心存疑虑的，不知道它究竟有没有用，也怕宝宝不喜欢。

其实，安抚巾确实可以帮助宝宝学习自我安抚和入睡，是一件名副其实的“哄睡神器”。宝宝可以把它抓在手里揉捏、拉扯甚至用嘴咬，获得安全感，满足心理需要。

一样从宝宝出生之后就可以开始使用安抚巾，大一些的宝宝也可以用。如果你想给宝宝使用安抚巾，首先要给宝宝足够的时间去适应，其次在使用过程中要做好清洁以及注意避免一些安全隐患。

如何让宝宝快速适应安抚巾?

宝宝适应安抚巾需要一定的时间，一样是 2 周到数月不等。如果想让他快速适应安抚巾，你可以试试下面这些方法。

在让宝宝接触安抚巾之前，妈妈可以先把安抚巾在自己身上放几天，这样安抚巾就有了宝宝熟悉的味道，他会更容易接受，但是不要在安抚巾上滴母乳，会滋生细菌。

每天在和宝宝互动的时候，比如抱着他溜达、给他喂奶时，把安抚巾放在你和宝宝之间，让他渐渐适应安抚巾的存在。

试着拿安抚巾跟宝宝玩，让安抚巾慢慢贴近他的脸、手和身体，让他们亲密接触，也可以假装让安抚巾与宝宝对话，让他们建立感情。

在宝宝还不会抓东西的时候，只需要把安抚巾放在他身边，让他习惯安抚巾的存在;等他能抓握东西以后，就可以在他清醒时，让他练习抓握安抚巾。

因为不是每个宝宝都会喜欢安抚巾，所以如果你发觉宝宝在这个阶段就是不接受安抚巾，也不要强迫，他可能会随着时间慢慢接受或者喜欢上其他可替代的安抚物。

使用安抚巾的注意事项

及时清洗安抚巾

宝宝在使用安抚巾的过程中，可能会有口水或者溢奶留在上面，你要及时清洗，保证安抚巾干净卫生，以免滋生细菌。多清洗安抚巾，也能让宝宝喜欢上安抚巾干净时的味道。

在清洗的时候可以参考安抚巾标牌上的洗涤方式，一样都可以机洗，晒干就能用。为了方便换洗以及预防丢失，可以多买一块备用。

使用时要注意安全

为了避免安抚巾让宝宝有窒息风险，你可以这样做：

在宝宝拿着安抚巾入睡之后，在不打扰他睡觉的前提下，取走安抚巾，放在安全的地方。

在安抚巾上打结，让它立体起来，不容易盖住宝宝的脸。

白天宝宝清醒的时候，教他学习怎么把安抚巾从脸上扯下来。

不要随便找块布或玩偶代替安抚巾

安抚巾的制作材料会比一样的布料和玩偶更好，制作要求也会更高，安抚巾上连着的玩偶也是用安抚巾相同的材料制成的，不带任何小零件，比如能抠下来的眼睛、鼻子等。

随便找来的布或玩偶给宝宝用可能会有安全隐患。

不要让宝宝过度依赖安抚巾

虽然宝宝过度依赖安抚巾的概率很小，但还是有可能会发生。你要尽量只让宝宝在家里睡觉的时候使用安抚巾，不要随时都让他带在身上。

或者也可以多准备几块安抚巾，在不同阶段拿来给宝宝用，避免他对同一块安抚巾产生过度依赖。

不过，即使给宝宝用了安抚巾，你也不可以偷懒，因为爸爸妈妈的陪伴才能给宝宝最充足的安全感。