情绪，从何而来？

最让家长们头疼的一件事，莫过于孩子闹脾气。这确实让家长无比痛苦，由于在抚养过程中，备受孩子负面情绪的煎熬，所以很多父母，都不太喜欢孩子的负面情绪。家长们搞不清孩子为什么会有这样的表现，觉得莫名其妙，心态好些的家长，还能忍忍；但凡工作了一天，心力交瘁，面对孩子这样搞事情，心里的火，一下子就喷了出来“哭什么哭，闹什么闹啊！”来打压孩子的情绪。

所以，今天我们就要和各位父母讲讲，关于“情绪”这个东西，以助父母们更好面对情绪。

我们平时接触的情绪有两种，一种是正向情绪，一种是负向情绪。这个就很好理解了，快乐就是正向情绪，而悲伤、恐惧、厌恶、愤怒就是负向情绪。

我们首先要搞明白一件事，就是大家有没有想过，这些玩意是哪来的呢？搞清楚情绪从何而来，就可以让我们更容易体谅情绪。

我们回忆一下，孩子一出生，其实就已经会闹脾气了，用哭泣告诉大人“我肚子饿了，我要吃奶奶，要不然我就哭给你看”，所以“情绪”是一种与生俱来的能力。情绪，是从古至今，由于生物进化，刻在人类基因里的东西。

为什么人类会发展出这样一套情绪系统呢？其实终极原因是为了“生存”。

在很久很久以前，我们的老祖宗还是一群猴子的时候，他们为了活下去，不被其他动物杀掉，就需要练就一身绝活。比如，看到凶残的猛兽时，我们的猴子祖宗们，立即在大脑中发出信号“卧槽，太恐怖了，快跑！”这就是人类最开始的恐惧的情绪。包括其他的负向情绪，最开始都和恐惧一样，是为了保命，为了生存，我们人类才能延续到今天。

然后正向情绪是怎么来的呢？

画面仍然是一群小猴子，当他们寻找食物的时候，突然看到眼前有一颗果树，顿时高兴坏了，抑制不住喜悦之情，手舞足蹈，放声大唱“就这个feel倍儿爽！倍儿爽！”当他们开始唱唱跳跳，他们会觉得比原来更高兴了，生活更加美妙了，人生更加炫酷了。这就是人类正向情绪最初的样子。

总的来说，负向情绪是为了生存下来，而正向情绪是为了活得更好、更带劲儿。

不管是大人还是小宝宝，一旦有情绪，都一定是有原因的，因为情绪是人类从古至今存在体内的信号指示器，不可能无缘无故提示报警。

只要这个人不傻，没毛病，就不会无缘无故快乐、悲伤、愤怒、恐惧，所以，当我们身边的人，包括我们的孩子有了情绪，如果还不清楚他们有情绪的原因，一定要试着去了解，才能找到事情的本质。

探究孩子情绪的过程是考验父母智慧和耐心的过程，当我们看到孩子哭了、笑了，花点好奇心，去多看看孩子的世界，一定会有所收获。关键是，可以让自己暴躁的心，平静下来。