7个月宝宝用什么方法断奶好？

　　好多母亲认为孩子已经7个月了，应该比上个月增加代乳食品的量。其实这种想法大可不必，因为只要不是在特别炎热的夏季，婴儿的需要就会逐渐增多，量自然就增加了。

婴儿一过7个月，与饮食有关的各种个性就表现出来了。喜欢吃粥的孩子和不太喜欢吃粥的孩子，在吃粥的量上就拉开了距离。1次100克，每天吃两次粥的孩子母亲会感到很骄傲。每天勉强吃50克的母亲则感到懊恼，其实这倒没有必要。吃菜也是一样，有喜欢吃蔬菜的，也有喜欢吃鱼类的。因此，给婴儿代乳食品也要因孩子而异。不过不论有多大的差异，有一点必须注意，就是7个月大的婴儿，用牛奶喂养的话，每天的奶量不能少于500毫升。

　　这个月龄的婴儿，怎样食用各种各样的代乳食品呢?举例如下：

　　女婴F

　　8：00牛奶200毫升

　　11：00牛奶200毫升

　　14：00饼干1块、蛋糕1块

　　17：00鲜牛奶80毫升、奶油面包1片、香蕉半个

　　19：00鱼类汤

　　夜里牛奶200毫升

　　婴儿在夜里喝牛奶，是因为湿疹发痒才醒的。

　　女婴S

　　8：00牛奶200毫升

　　10：00果汁、松软的脆饼干2块

　　12：00面包粥(1/3片面包加脱脂奶粉)、婴儿水果罐头的1/2、酸奶50毫升、

　　牛奶80毫升

　　16：00煮面条加鸡蛋、婴儿食品的蔬菜和肉类罐头的1/2、汤、牛奶80毫升

　　20：00牛奶200毫升

　　为了防止婴儿过胖，要每隔10天称一下婴儿的体重，增加量要控制

　　在100克以内。

　　男婴E

　　7：00母乳

　　11：00粥50克、鸡蛋1个、现成的剐食、母乳

　　14：00母乳

　　18：00面包1片、鲜牛奶180毫升

　　21：00母乳

　　夜里母乳一二次

　　男婴E只吃1次粥，也不特别给他做副食。所谓现成的副食就是前一天晚上的豆腐、

　　炖的鱼或者薯类。但需要注意的是，在炎热的夏季前一天晚上的副食容易变质是不安全的，这时用可速食的罐头代替。

　　女婴H

　　6：00牛奶200毫升

　　10：00粥100克、蛋黄、牛奶100毫升

　　14：00牛奶200毫升

　　18：00点心或蛋糕、水果、酸奶、牛奶100毫升

　　21：00牛奶200毫升

　　这位母亲没有特意做特别的代乳食品，有时傍晚6点的点心用现成的副食代替，不

　　久就换成米饭了。

　　男婴G

　　7：00牛奶100毫升、主食面包1片

　　12：00鸡蛋、母乳

　　15：00牛奶150毫升

　　18：00牛奶100毫升、鱼、米饭30克

　　21：00牛奶150毫升

　　夜里母乳二三次

　　男婴G是个无论如何也不吃粥的孩子，7个月前还勉勉强强吃一点，到7个月，长出两颗牙后就一点都不吃了，喜欢吃米饭。像这样早早就吃饭的孩子出人意料地多。同时养育儿个孩子的母亲因为比较忙，到第三四个孩子的时候，不给孩子做粥而马上就给米饭的也不少。可见断乳的方法并不是固定不变的。

　　面包也可以用面条来代替，蔬菜、薯类也可以不过滤直接切碎或磨碎给孩子吃。鱼肉是白色的好，可是后来许多母亲认为孩子已经7个月了，就把青花鱼、沙丁鱼也给孩子吃。含油多的鱼开始不要给太多，如果观察没有问题的话，可以增加量。像牛肉、猪肉都可以做成肉末喂孩子，家里做的炸肉饼，在孩子近8个月时也可以给他吃。

　　总之，只要做菜做饭的时候注意卫生，豆腐、土豆、地瓜、胡萝卜、大萝卜、黄瓜、茄子、菠菜、白菜、卷心菜等都可以给孩子吃。一样的鱼类也都可以喂。也有不喜欢吃上述食物而喜欢吃紫菜等的婴儿。

　　可以在粥中加入多种东西煮给孩子吃，这样的饭做起来很简单，但这不利于让孩子品尝出每一种食物的味道儿。为了让孩子能喜欢吃，可每天1次用不费事的食品做成两种左右的食物，泡上酱汤或别的汤吃，然后再喂些面包、牛奶、鸡蛋面等，这样也可以省出时间带孩子到帘外锻炼。

　　这一时期母亲常见的错误是，由于儿童食品方便，而且已经用习惯了，因而就忘了把自己做的婴儿可以吃的副食品给孩子吃。

　　在断奶的过程中，婴儿时常会因为感冒而出现便软，或者便的次数增多，但这时只要情绪好，不哭闹，食欲好，不发热，就不用担心。如果一见到便软就停用一切代乳食品，而只给孩子牛奶和米汤，大便则不会成形。这样的减食最多不能超过1天。如果食欲好的话，第2天就可以试着给1次粥看一看。这样大便反而会早些成形。

　　不太喜欢喝牛奶，而喜欢吃粥或面包粥的婴儿，每次100克粥、1个鸡蛋，每天两次的话，婴儿体重会增加得很快。一样来说这个月龄的婴儿，平均每天体重只增加10克左右，而他却可能平均增加到15克。但是大多数婴儿的饮食内容是固定的，因此，这时候多数的婴儿是每天平均体重增加8～10克。这个月龄如果体重每天增加20克之多，那就有长成巨大婴儿的危险。因此，对除代乳食品外，每天仍然像以前似的每次喝200毫升牛奶、每天5次的婴儿要限制婴儿牛奶量，给他尽可能淡的果汁或酸奶。婴儿喝完甜味饮料后，要给他喝些茶水或凉开水，以洗掉口中的糖分，虽说婴儿的牙齿数少，但给他刷一刷牙也未尝不可。这个时期为了预防婴儿易患的贫血症，必须注意要选择含有铁的代乳食品，如豆制品、紫菜、昆布等。蔬菜和谷物中含的铁，比动物蛋白质中含的铁难于被吸收，而动物蛋白质如鱼、鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等和维生素C，可促进蔬菜和谷物中的铁的吸收。但是牛奶和鸡蛋却没有这个作用，所以代乳食品只用鸡蛋是不行的。

　　常常从这个月份孩子的母亲那里听到这样的问题，即这时用的奶瓶和餐具还必须煮沸消毒吗?没有这样问题的母亲多在4～5个月时就不用煮沸消毒了，而是使用后立刻刷洗干净，用前再用开水烫一下。实际上如果不是在炎热的夏季、也没有苍蝇、周围义没行流行性腹泻的话，已满6个月的婴儿奶瓶可以不用煮沸消毒。喝的牛奶如果是袋装的灭菌牛奶(限有信誉的厂家)也可以直接饮用，但一旦开封就要当日喝完。