当前位置:主页 > 亲子教育 > 宝宝营养 > 正文

别再问一岁宝宝可以吃龙眼吗 给你N个拒绝吃它的理由

发布时间:2019-06-07 04:58 来源:www.roadlady.com 点击:0
很多人都知道,水果含有大量的维生素,而且含有丰富的营养素和纤维。自然,宝宝也可以吃些水果类辅食。无论在哪个季节哪个月份,宝宝都不能忘记吃水果,当然宝宝最好是吃当季的水果。 对于胃肠道消化功能不是很好的宝宝,冬天最好把水果加热后再给宝宝吃,以免由于水果

很多人都知道,水果含有大量的维生素,而且含有丰富的营养素和纤维。自然,宝宝也可以吃些水果类辅食。无论在哪个季节哪个月份,宝宝都不能忘记吃水果,当然宝宝最好是吃当季的水果。

对于胃肠道消化功能不是很好的宝宝,冬天最好把水果加热后再给宝宝吃,以免由于水果过凉刺激胃肠道而出现消化不良情况,也可以榨成果汁加热后给宝宝喝。

3岁前的宝宝肠胃功能弱,不是所有水果都能吃,今天我们来说说宝宝多大可以吃龙眼,宝宝吃龙眼有哪些注意事项。

宝宝多大可以吃龙眼

建议一岁以后再给宝宝吃龙眼,因为龙眼性属湿热,吃多了容易上火,引起便秘,如果是1岁以下的小baby ,因为其肠胃正在发育中,不容易适应;另外,桂圆糖分高,会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。

宝宝吃龙眼注意事项

1、消除热气

宝宝吃龙眼之前,家长可以把新鲜的桂圆放到干净的水里浸泡或者放到冰箱冰一下,消除一些热气。吃的时候最好能将果肉剥下单独给宝宝吃,以免不小心误吞桂圆核。另外,拿桂圆肉去煮粥给宝宝吃也不错。

2、 一次不能多吃,最多吃3到4颗就足够了。(下页:一岁宝宝吃什么水果好)

一岁宝宝吃什么水果好

1.苹果

苹果营养丰富,含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素,具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良,可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食,也可榨汁服用。

2.香蕉

香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素。有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软,适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。 适合1岁宝宝吃的水果

3.橘子

橘子是常见的美味佳果,果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质,有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃,也可以榨汁给宝宝饮用。

4.梨

梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”,果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素,有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。妈妈在喂宝宝吃梨也要注意将梨切成小块,或榨汁给宝宝饮用。

小编的话

宝宝一岁以后就可以吃桂圆了,一岁的宝宝最好少吃桂圆,桂圆易上火。另外,消化功能比较弱的宝宝也不适合吃桂圆。宝宝吃桂圆时要注意先消除热气,用凉水泡一泡,不宜多吃。一岁的宝宝还是吃苹果、梨子、香蕉和橘子更安全营养!

相关专题: 婴儿营养

相关资讯

6个月可以吃哪些蔬菜泥 刚添辅食悬着5款蔬菜最好
6个月宝宝刚刚添加辅食,首选就是蔬菜。蔬菜营养丰富,而且含有维生素和水分,特别适合6个月宝宝吃。而且蔬菜做成蔬菜泥,吃起来毫不费力,也有利于消化。但是蔬菜种类繁多,不是所有蔬菜都可以给6个月宝宝吃,有些
贝特令鱼肝油好不好?
贝特令鱼肝油好不好?鱼肝油的最主要成分为维生素A 和D,本期评测旨在评选出促进钙吸收功效最佳的鱼肝油产品,所以评测的重点放在各种产品的维生素A 、维生素D含量及2者比值上。 1、维生素A含量 维生素A只存在于动物
注意:母乳喂养时间过长的宝宝容易长蛀牙
“我们口腔医生建议母乳喂养到小孩1岁即可,每次喂奶时间不要超过10分钟,但实际上有相当部分新任妈妈做不到。”广州医学院口腔医院儿童口腔科专家近日接受记者采访时说,该院近期对荔湾区3所幼儿园的小朋友做了口腔
母乳小课堂:断奶奶涨可以挤出来吗 断奶奶涨痛怎么办
说起哺乳宝宝这应该是生为母亲的本能反应,但是一旦宝宝到了断奶的年纪时,妈妈们就会遇到很多难题。比如说,奶涨,涨奶痛,涨奶硬块,断奶时间长,断奶难断等等难题。 今天,我们要来讲一讲关于妈妈断奶的那些事情
宝宝土豆泥怎么做好吃 做法简单又营养的辅食土豆泥
宝宝的茁壮成长离不开营养的支持,所以家长一定要给宝宝最细心的照顾和呵护,尤其是到宝宝添加辅食的年龄,每位父母都要掌握辅食添加的正确方法和顺序。土豆是我们日常生活中最常见的一种蔬菜,土豆富含丰富的维生素