解读宝宝缺碘的危害与防治

碘是人体的必需微量元素之一，碘与人类的健康息息相关（有“智力元素”之称）。碘不仅是维持人体甲状腺正常功能所必需的元素，还是促进生长发育的重要元素，缺乏碘会引起甲状腺肿大，宝宝缺碘则有可能导致智力低下及呆小等问题。

那么，如何判断宝宝是否缺碘呢？宝宝缺碘之后应该如何治疗，又应该如何预防呢？关于这一系列的问题，专家作了如下解答：

做什么检查可发现宝宝缺碘？

检验血液、尿液中的碘含量，另外可以通过细微的症状表现，如多汗、多动等，但这些并不是缺碘特异性的症状，如果孩子缺锌，或者缺乏维生素A、D，也是会有多汗等症状。如果想早点发现的话，还是建议及时去检查。

宝宝缺碘的症状有哪些？

一般婴幼儿会表现为智力落后；若情况严重，可能表现为聋，哑，呆小等，并且影响神经系统发育。再大一点的孩子缺碘，长大后可能会引起甲状腺肿大。

宝宝为什么会缺碘？

宝宝缺碘的原因有三个，第一是地理因素，部分地区由于土壤中碘含量缺乏，造成当地人的碘缺乏；第二是膳食因素，人体碘的供给有近60%来自植物性食品，由于人们摄入碘元素少而致；第三，胎儿时期若妈妈缺碘，也会影响宝宝。

缺碘会遗传给下一代吗？

没有太多遗传性。缺碘大部分由于摄入量不足，一般不会遗传。有些地方是地区性的缺碘，整个地区周边的食物碘含量比较少致缺碘，跟遗传没有关系。

宝宝缺碘的危害

缺碘最主要的危害就是影响智力发育。 轻度缺碘的儿童智力损伤比较轻，智商一般在50-69之间。进入学校学习后，智力方面存在的问题逐渐表现出来，比如考试不及格、难以毕业等；重度缺碘的儿童，智力损伤严重，智商低于50，不能自理，衣食住行需别人帮助，不能上学，并且寿命很短等。

碘对宝宝脑部发育有什么影响？

主要是智力发育迟缓和智力发育障碍，严重的会引起耳聋，呆小症。较难纠正。已经造成了脑损伤是不可逆的，神经细胞绝大部分是不可再生，损伤比较严重的时候，想通过自身的修复不太容易。

宝宝缺碘会得甲亢或者甲减吗？

由于缺碘，会引起甲状腺过度分泌。甲亢是甲状腺功能亢进，甲减是甲状腺功能减退，一般缺碘容易引起甲亢。人体一旦缺碘会刺激甲状腺过度分泌合成甲状腺素，最后引起“大脖子病”。

宝宝缺碘怎么办？

一般是通过食物补充。缺碘宝宝如果是喂母乳的话，可能母亲要进食多点含碘丰富的食物。大点的孩子可以在奶粉或辅食中适当加入海产品，将紫菜、海带、海鱼等打成糊状加入辅食中。必要时可以补充碘剂。

宝宝吃什么能补碘？

缺碘宝宝若是喂母乳，则母亲要进食多点含碘丰富的食物。大点的孩子可以在奶粉或辅食中适当加入海产品，将紫菜、海带、海鱼等打成糊状加入辅食中。

宝宝缺碘的预防

在胎儿时期，若妈妈缺碘，会影响宝宝神经系统发育，因此需在怀孕前或怀孕早期补碘。主要途径是通过食物补充，最好进行监测，碘太多也不好。

婴幼儿如何预防碘缺乏？

预防主要是要监测。对血液或者尿液中碘含量进行检查，比较缺乏的话要开始进行积极的补碘。护理方面一般注意在饮食上补充，多吃富含碘的食物，是可以慢慢纠正的。

如何控制碘的摄入量？

若是通过食盐、食物补充一般很少过量，也不宜摄入太多。若是怀孕，最好还是监测一下碘元素的含量比较好，通过监测血液或者尿液中碘含量有无超标，根据检测的结果，医生再具体进行饮食调整指导或者治疗。

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