产后同房阴道干涩可以食疗

现在的很多生完孩子的女人，其实年龄并不是很大但是每次与老公同房的时候就会感觉到自己的**特别的干涩，特别是生完孩子以后还会加重这种情况，这是为什么呢，其实就是长时间的爱爱以后导致的PC肌拉伤老化，才会出现干涩疼痛的感觉，今天给大家介绍一种食疗的方法来帮助女人改善这种情况。

据调查，有80%的结婚女性和95的产后妈妈都有不同程度的**松弛情况，松弛造成了细菌的大量滋生，自净能力下降从而造成了*处有异味也干涩痛的情况。

黄鳝炒洋葱的做法

黄鳝洗净沥干水分备用，洋葱洗净切片，胡萝卜切片，大蒜头用刀拍碎。 热锅冷油，放入大蒜头煸香至略黄，倒入洋葱和胡萝卜炒，炒至洋葱变色出香味，再放入黄鳝炒几分钟，随后加点料酒炝锅，等到黄鳝煸至七分熟，加点适量的盐、胡椒粉、糖、酱油，再炒至全熟放入味精即可出锅。

现在随着生物科技的不断发展，在市场上也出现了针对现在女性需要的东西。选择外用如针管把凝胶状的东西直接放入*处内，因为是凝胶状不会有局部的刺激感，选择中药制品安全有效，使用还方便，时间周期段，可以解决松弛干涩的情况。

如何清洁*处

备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

用温水清洗外*部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。

大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗**的习惯。若不揩净，**口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入**，引起炎症。

例假期间，要用温水勤洗外*，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变**正常的酸性环境。

除了食疗你还要在平时的时候多调节自己的内分泌，养成良好的生活习惯，洗屁股的盆，毛巾等等一系列的东西要专用，而且要定期消毒，三个月就要换新的，还有内裤也是三个月换新的，下阴的环境属于比较容易增生细菌的环境，所以一定要保持干燥，清洁才好。