当前位置:主页 > 亲子教育 > 产后护理 > 正文

冬天怎么坐月子好

发布时间:2019-03-17 23:05 来源:www.roadlady.com 点击:0
对于每个女性朋友而言,坐月子这个时间段是非常重要的一个时间段,因为这关系到自己的,身体恢复以及胎儿的哺乳健康问题,可是我们都知道坐月子是有很多的禁忌,以及注意事项只有遵守好才可以有效的避免一些不利的影响,下面就为大家介绍一下,冬

对于每个女性朋友而言,坐月子这个时间段是非常重要的一个时间段,因为这关系到自己的,身体恢复以及胎儿的哺乳健康问题,可是我们都知道坐月子是有很多的禁忌,以及注意事项只有遵守好才可以有效的避免一些不利的影响,下面就为大家介绍一下,冬季的时候如何坐好月子。

冬天坐月子,听起来好像是件“美差”,外面寒风刺骨,屋里却是暖洋洋的,但是只有温度的“支持”就行了吗?当然不是,新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。 干干净净的月子 勤洗澡、勤换衣产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出,出汗较多,汗渍污垢会弄脏衣物,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮肤清洁。

注意:洗澡时要用热水,且浴室内应先加温(如用浴霸等)至20℃左右再进入;应选择淋浴或擦浴,不应洗盆浴;应穿着棉制品内衣裤,避免化纤类。口腔的卫生不能忽视口腔是食物必经之路,饭后5分钟口腔内的细菌就会繁殖,而且留在口腔中的食物残渣会发酵、腐败,与细菌混合,易造成口腔感染,如牙龈炎、牙周炎等,这就会导致牙齿松动、咀嚼无力和牙齿脱落。

产妇一般吃得较好,所以更应该注意口腔的卫生,每次饭后都应刷牙漱口。 注意:应用温水来刷牙及漱口,牙刷要软一些,刷牙时要沿牙缝上下刷,不要左右刷,以保护牙周不受损伤。

因为在冬季的时候天气比较寒冷一些,所以坐月子的时候需要注意的问题也各不相同,因此就希望大家通过上述所介绍的这些内容分析之后,在生活当中都能够更遵守这些原则,只有坐好月子对自己,以及对宝宝的健康成长才是比较有利的。

相关专题: 产后护理

相关资讯

哺乳期乳头皲裂怎么办?多久会自动愈合?
提问妈咪孕42周16天28岁 我产后40多天了,一直在喂奶,可是这几天乳头和乳晕的连接处裂开了很痛,怎么办? 刘东洋主治医师·产科 像您描述的情况,我们会考虑是乳头皲裂的问题。乳头皲裂是哺乳期常见病之一。轻者仅乳头…
母乳喂养会使乳房下垂?
谣言 越来越多妈妈会为了保持自己完美的身材而拒绝母乳喂养,担心喂奶会造成乳房下垂。 真相 随着年龄的增长,乳房下垂的趋势是无法阻止的。怀孕 和哺乳加速这一过程的程度也因人而异,一般都不会到医学上说“下垂”…
孕妈妈你知道,肚子上的黑线是怎么回事吗?
当你怀孕以后,到孕中期,肚皮上会出现一条妊娠中线,不同的孕妈咪深浅不一。其实,当你没有怀孕时,它早已存在,且男、女皆有之,学名叫“白线”。这条线,每个人都有,深浅不同而已。这是怎么回事?还能不能消除呢…
宝宝不愿意吸乳头了怎么办?这几招让你慢慢恢复亲喂
有的妈妈产后不能立即分泌母乳,就让宝宝先吃了一段时间奶粉,当乳汁变多想要给他哺乳时,却发觉他不愿意吮吸乳房了,只喜欢用奶瓶喝奶,这让妈妈既焦虑又难过。 其实,宝宝出现这样的情况,很有可能是出现了“乳头…
顺产后三天应做好护理
顺利生完宝宝后,您可能在回想孕期的点点滴滴,但更多的是为新生儿的健康而感到兴奋。这里需要提醒产妇朋友的是,产妇朋友在分享兴奋、喜悦的同时,一些不适感也会接踵而至,因此,做好产后三天的护理就显得尤为重要…