女性产后身体非常的脆弱，因此容易患上一些疾病，产后高血压的发病率就非常的高。产后高血压是可以预防和治疗的，不过不论是预防还是治疗都是需要针对病因进行，这样才能事半功倍。对于产后的女性来说，产后高血压的发生对于宝宝的哺乳是有一定影…
女性在生产后，也都是需要注意自身的身体健康，尤其是在坐月子期间，一定要注意饮食情况，不能暴饮暴食，同时一些油腻的食物也都是要适量的吃，这样对身体营养补充才会有很好的帮助，同时也不会给自身带来一些问题，那女性剖腹产后什么时候可以性…
挤奶的窍门与小贴士 1、挤奶窍门 只有挤压储存乳汁的输乳管窦才能把乳汁挤出，所以拉长乳头是不会有乳汁流出的。输乳管窦的位置因人而异，但一般在乳晕附近。哺乳时可以用手挤压乳晕，乳汁就可以流出。 找到输乳管窦的位置后，不要按摩或挤压乳房…
女性在产生容易出现的问题比较多，在改善身体问题上，也是有一些不错方法，常见就是运动、饮食 ，这些方法使用对自身健康 没有任何损害，而且长期选择，利于身体各方面发展，那产后盆底肌肉松弛怎么办呢，这是女性很常见的情况，出现这样情况后要…
我们都知道对于生产方式来说，顺产无论是对产妇还是对孩子都有很多的好处，而且顺产能够使产妇的身体迅速恢复正常，但是由于生活 水平不断提高很多人在孕期不断的滋补，总是会导致胎儿过大，然而在生产的时候不得不进行侧切，但是如果侧切之后对伤…
有很多女性在哺乳期的时候出现了乳房疼，其实这种情况是比较普遍的一种现象，对于女性来说也不需要有太大的压力，只要通过针对性的治疗，就能有一个很好的改善，那么哺乳乳房疼该注意的事项有哪些？为了你能尽快了解，就来看看下面的介绍。 如果哺…
好母乳有颜色 灰色乳汁含矿物质 灰白色母乳 乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的“灰奶”。有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，很可惜。当婴儿吸吮一会儿后，奶…
产后月经量少是很多女性朋友会遇到的问题，那么到底产后月经量少的原因是什么呢，很多女性在生了小孩以后出现月经不来的情况获知出现了月经量少的情况，虽然这样的情况比较普及，但是我们也要找出其中的原因才行，如果是疾病引起的，我们就需要治…
女性 不要认为生完孩子之后什么事情就结束了，接下来还会面临更多的问题，喂养孩子也是很困难的，很多女性 在生产之后身体出现一些不适的情况，很多的时候是月子里留下的原因，还有就是看孩子太劳累了，像是出现的手腕疼的现象就是很常见的了，下…
由准妈妈蜕变成新妈妈 ，整个过程女性免疫力有所下降，因此比平时容易生…
产妇的身体健康是大家都非常关心的一件事情了，产妇的身子如果出现了问题，家人肯定都非常的担心，因为我们知道产妇的身体不仅关系到自己而且还关系到婴儿的喂养，所以我们建议广大的产妇朋友们在日常的生活 中要非常注意自己的身体，一旦身体出现…
很多新妈妈都会要面对的一个问题就是，生产过后身材不能迅速的恢复，面临着体重过重的问题，这让很多年轻时尚的新妈妈都非常苦恼。那么有没有什么方法能让新妈妈在哺乳期就能够有效减肥的呢？而且还不会影响到妈妈和孩子的健康。 1，减重的时间。…
产后的妈咪们不仅要及时的恢复身材还要注意乳房的保养哦。产后的乳房会变得萎缩、下垂等。这时也不要着急，以下是保养乳房的方法。 (1)忌受强力挤压 这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引…
看着自己的小胖脸、小胖腰、小胖腿，小笼包似的模样可让新妈咪发了愁。要美美的模样，摆脱小笼包，那就来展开全方位瘦身大行动吧！ 产后减肥 不做包子妈咪 一、拒绝包子脸，还我漂漂亮鹅蛋脸 很多新妈咪生完宝宝后，产后一段时间大补特补，一不小…
女性在生产后要注意的事项比较多，否则对身体恢复没有任何帮助，女性生产后身体比较虚弱，饮食 的安排很重要，这样对调理女性身体才会有很好帮助，那女性在生产后，要注意对一些凉性、辛辣食物要减少选择，这些食物对胃部的损害是很大的，那产后护…
年轻妈妈要预防这些妇科疾病 年轻妈妈要预防这些妇科疾病 1、乳腺炎 急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染，哺乳期女性尤其是初产妇很多见。由于新妈妈在哺乳时，乳头清洁不干净或乳头破损，细菌可能趁机侵入，…
哺乳的时候乳头疼是怎么回事？哺乳期还可能存哪些乳房方面的问题呢？下面列举哺乳期常见的乳房问题及解决对策，新妈妈们可以多学习学习。 乳头凹陷 据统计，孕妇中约有3%的人乳头凹陷。那么如何才能顺利哺喂婴儿呢？医生建议从孕期开始做好乳房保…
有许多妈妈在生下宝宝后就会出现买水不足的情况，妈妈们很着急，因为奶水不足会关系到宝宝的健康 。所以很多妈妈们都会想到产后催乳。不过虽然想但是了解的还不是很透彻。如果有的产妇因奶水不够需要进行催奶，事先一定要了解清楚，要用正确的方法…
月子病可能大家并不了解是什么疾病，月子病其实就是在女性朋友们产完后需要恢复身体的那一段时间叫做月子。如果在月子里面没有好好的调理好自己的身体话，是很容易受到病菌的感染的，因为月子里的妈妈身体都是比较虚弱的，对于外界的病菌抵抗也是…
专家支招,如何预防和去除妊娠纹 随着肚子里的宝宝慢慢成长，妈妈的身体各处也慢慢地爬满了讨厌的妊娠纹，从腹部、大腿、臀部到胸部。怎样才能驱除破坏妈妈美丽的妊娠纹呢？ 一、预防去除妊娠纹的3个要点 1、涂抹专门用于皮肤的橄榄油 @yuil留言：…
很多妈妈比较关心产后的月经恢复什么时候产，后的月经恢复的主要是一个自然的生理现象，然后多走的月经会来那一般是恢复的时间也是有早有晚的，一般是在孩子满月之后呢就会来月经，那要造宝宝一周岁之后才可以恢复，子宫内膜的组织形态来推测拿很…
女性在生产后，身体普遍都很虚弱，也容易出现一些妇科疾…
在洗澡的时候可以对腹部进行按摩，在热水的冲洗下不断地按摩腹部的脂肪，可以帮助脂肪的燃烧。在热水的冲洗下按摩五分钟，然后在冷水的冲洗下按摩五分钟。这样反复进行效果会更好，可要看清楚自己的身体适不适合，并不是所有人都适合这样的方法。…
我们知道孕妇生小孩一般都是采用两种方式，一种是顺产，另外一种就是剖腹产了，这两种生小孩方式都各有优点和缺点，采用剖腹产生小孩的女性朋友产后可能会发现伤后还比较明显，那么剖腹产伤口到底有没有办法恢复，如果有办法恢复的话，我们应该如…
月子病其实是指女性在生产之后或者小产之后的一个月内引发的疾病，而被人们俗称为月子…
许多年轻的妈妈夏天告别了露脐装，游泳不敢穿三点式泳衣，洗澡时没自信，怕别人看见自己难看的腹部。有的人隐约感觉到老公对自己的热度降了些。在收获了可爱的宝宝的同时，自己却付出了巨大的代价。 产后恢复方法 宝宝出生的那一刻起，准妈妈的身…
女性的分娩真的是从鬼门关走了一圈，分娩也是这个世界上最伟大的事情了，也是做为妈妈最伟大的表现，分娩时的疼痛女性朋友应该都是有感受的，分娩就难免会留下一些伤口，不论是顺产还是剖腹产都会有伤口，产后的伤口的护理也是最重要的，下面我们…
对于刚生完宝宝的妈妈来说是没有经验要怎么去授乳的，而且宝宝的第一种食物就是妈妈的乳汁，这是妈妈的任务，哺乳期，乳房保健做得怎样对母婴二人的保健意义重大，否则，全家人均受到波及，闹得不得安宁，所以新妈妈们要好好的学习一下如何正确的…
很多的产妇在生完孩子之后都会想到怎样能够让自己恢复以前的身材，尤其是腰部，这时束缚带就成了产妇最好的选择了，束缚带不仅能够帮助产妇减少腰间的赘肉，达到减肥的效果，还能够用来补充产妇腰部的肌力不足，但是产妇是需要喂养宝宝的，所以一…
对于刚完成分娩的妈咪来说，有些食物不宜在哺乳期食用，可能会起到“回奶”的作用。另外，产后喝红枣桂圆汤等，都不利于子宫收缩、复原和恶露排出。尤其是产后一两天，母乳本来就偏少，此时急于用鸡汤“催奶”，老母鸡里的雌激素会抑制体内泌乳素…
