产后出现偏头痛这种情况可能是因为女性朋友身体太过于虚弱或者感染风寒引起的，所以你们在坐月子的时候应该要避免出去吹风。产后偏头痛这种情况，你们可以在生活 中采用冰袋冷敷、注意休息以及按摩头部的方法去缓解它，希望产妇可以根据自己的需要…
恶露是中医 名词，恶露指的是分娩或者是流产后从阴道里流出的东西，里面有血液还有一些其它的没有用的物质，正常的恶露有一些血腥味、没有臭味，恶露的量是五百到一千毫升，恶露一般的是短短续续的，也就是老百姓说的哩哩啦啦的二十几天，甚至是四…
产后抑郁障碍患者，受症状影响情绪低落，焦虑，精力体力下降，伴随各方面能力下降，往往不能很好地照顾婴儿，可能影响婴儿心理和生理的生长发育。严重时失去自理生活 和照顾婴儿的能力,自责自罪、悲观绝望，甚至出现自伤自杀或冲动伤人的行为（可…
很多新妈妈在生育之后要面临的一个问题就是肥胖的身材，再也穿不下漂亮的衣服，这个时候很多人考虑的问题就是减肥的问题，希望可以通过瘦身恢复好身材，但是对于爱美的女性朋友还是需要考虑到一个问题就是，关于坐月子期间可以瘦身吗？这样瘦身不…
女性哺乳期对于孩子的健康成长是有很大作用的，因为孩子在哺乳期的时候营养物质全部来自于妈妈的奶水，所以妈妈们应该要在哺乳期适当的食用一些有营养的食物来补充孩子身体发育所需。在哺乳期的妈妈最适合饮用一些乌鸡汤或者吃一些鱼类蔬菜等，这…
在当今这个“看脸”的时代，减肥似乎是大部分女性永恒不变的主题，无时无刻的惦记着减肥。而怀孕既是女性一生最重要的时期，却也是女性体重最大的敌人，怀孕会使很多女性的体重大幅增加，那么有什么方法可以避免这一情况的发生吗？下面小编将为大…
大部分女性在生完孩子以后，夫妻生活 治疗都会下降，这是由于私处松弛的原因。女性会出现阴部非常松弛的原因有很多，其中就包括性生活 过于频繁，还有就是因为分娩所造成的女性阴部肌肉纤维遭到撕裂。那么，有什么办法可以解决吗？ 因为女性在生小…
现在有很多妈妈都有一个烦恼，那就是奶水不足。随意理所当然的都会想到催乳按摩手法。提到产妇催奶妈妈们都知道一些，但是还是了解的不透彻。如果有的产妇因奶水不够需要进行催奶，事先一定要了解清楚，找一些专业的地方。不要贪图便宜，万一出现…
每一个家长都希望自己的宝宝能够健康快乐的成长，但是往往在产后很多妈妈面临的就是宝宝的饮食问题，我们都知道母乳是最天然最适合宝宝的饮食，但是由于生孩子对妈妈的身体伤害是非常大的，有很多妈妈会出现产后奶水不足这样的情况，出现这样的情…
很多女性朋友在生了小孩后会发现自己的身材完全变了样，因为在怀孕期间我们吃得太好导致营养过剩，产后容易长胖，很多女性朋友产后肚子堆积了很多的脂肪，另外腹部的皮肤也变得比较暗沉和松弛，有些女性朋友的腹部还会出现妊娠纹，那么面对这些症…
如果患病妈妈进行了药物注射治疗，建议输液期间不要母乳喂养，或者咨询一下医生是否可以继续哺乳。一来妈妈生病，病毒容易通过乳汁传染给宝宝；二来发烧一般打消炎药，有的消炎药会通过乳房进入乳汁，从而让宝宝吸收。 产后发烧可以给宝宝喂奶吗？…
5招缩阴提肛让产后女人更性福 第1招盘腿提肛 功能：收缩括约肌及骨盆底肌群等精细肌群，预防漏尿并增进紧实。 动作：单盘腿或双盘腿，缓缓吸气后闭气8秒再徐徐吐气;吸气时尿道至肛门肌肉紧缩上提，闭气时保持紧缩，吐气时再缓缓放松，重覆10次。…
分娩后由于产后身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。主要脏器有：胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食 后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛；肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿；子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感；肝下垂…
阴道炎、宫颈炎、子宫炎等等妇科疾病最近几年颇受关注，特别一些医疗杂志、电视广告，相关的产品也非常多，可见这些妇科病的发病率有多高，虽然科学这么发达，但同样现在的女性朋友接触感染的机会也多，而对于孕妇产后的宫颈炎，也是比较热科门的…
产后运动遵循4大原则 时代在发展。为了健康 地养胎育儿，许多妈妈十分讲究和顾忌。然而，有一些传统的习俗却是已经过时，不适合再因循守旧。比如说，分娩后产妇应多多卧床休养。 其实，现代医学表明，产后长时间的卧床容易导致许多产后疾病 ，例如…
产后女性如何防止阴道松弛呢？ 缩阴运动能有效地加强阴道肌肉的弹性，还可以辅助喝一些食疗保健 汤，效果会加倍。 1、方法一 做的时候你可以仰卧床沿，将双腿悬空伸直，双手把住床沿，然后将双腿慢慢合拢向上身靠拢。当双腿举至身体的上方时，将双…
勃起障碍是很多女性会出现的一个现象在这个时候他们通常会表现出非常明显的疼痛感，如果不能够有效地决绝的话其实对于，妈妈来讲是一件痛苦的事情，那么你了解过如果在哺乳期的时候妈妈出现胀奶现象，应该怎么样有效地去解决比较好吗？看看下面所…
产后急于瘦身小心子宫脱垂 越来越多的新妈妈追求时尚，急于在产后快速恢复身材，所以产后第四周就迫不及待地投入到了减肥中，跑步、举重、跳绳......像以前一样百无禁忌地运动 ，但这些都是产后的禁忌，玛丽医生警告新妈妈们：不可那么早进行产后…
初为人母，对着可爱的小宝宝，内心的喜悦，照料新生儿的紧张及分娩后的不适互相交织，可能令您无所适从或情绪高涨。但请记住：你的身体需要六到八个星期的休息和适当的护理才能复原。这段时间科学名称为产褥期，俗称“月子”。为了能顺利而科学的…
中药板蓝根抗病毒作用机理研究，首次发现板蓝根具有清除由死亡病菌引起内毒素的功能，可充当内毒素“清道夫”。 板蓝根的功效与作用-哺乳期能喝板蓝根吗？ 板蓝根的功效与作用 板蓝根为十字花科植物菘蓝的根，是常用的药材。别名又叫大靛、蓝靛。…
学催乳按摩手法 妈咪轻松下奶 莉莉生完宝宝之后，因为奶水不足，宝宝每天都是饿得直哭，新妈咪自然是心急如焚。医生检查过莉莉的身体之后，发现她奶水很充足，只是因为催乳不正确，导致让宝宝饿肚子。 一、摆正喂奶姿势 在宝宝出生的一开始，新妈…
在哺乳期的时候，女性也是要注意各方面，这样对宝宝成长发育才不会有任何的损害，女性在哺乳期的时候，都是不能进行化妆、喝酒，这些都是不可以做的，否则对宝宝身体损害很大，而且在哺乳期的时候，女性饮食 上都是要合理安排，这样对宝宝吃奶的时…
新妈妈的杀手 产后抑郁症 浙江一34岁的罗姓新妈妈在市区内以坠楼的方式结束了自己的生命，留下不满一个月嗷嗷待哺的小儿子。据了解，这位罗女士在生前有一个幸福的家庭，她有一个疼爱自己的丈夫，还有一位12岁的儿子。起初，罗女士想要生二胎，她…
产后游泳是从西方传来的产后恢复方式。产后不久就下水游泳，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是时下许多爱美妈妈的选择。 产后不久就下水游泳，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是时下许多爱美妈妈的选择。可这位今年3月刚刚喜得千…
民间有一种说法：满月即可同房。然而，有些夫妇按照此法行事却闯下大祸，比较常见的是引起女子生殖器感染。医生把产后42天内女子生殖器所发生的细菌性疾病称为产褥热。产褥热曾夺去许多产妇的生命，是产妇死亡的首要原因。现在产褥热已大为减少，…
产后出现胀奶，其实就是因为乳房内乳汁的一个增加，这是为了帮助婴儿可以达到充分吸收乳汁的目的，一般会在产后的三四天达到最高点，而这个时候如果妈妈不能够及时的给孩子铺路誉为知道话就会容易出现涨奶疼痛的现象，那么面对这种问题的时候应该…
产后美体 收腹瑜伽来帮忙 随着可爱宝宝的降生，美妈妈们完成了一个伟大的使命，同时进入了一个重要关头--产褥期。看着垂下的肚皮，没有了以往的紧致滑腻的质感，该如何恢复产前的魔鬼身材?即使产前不是苗条的你，只要好好把握产后的时间，用瑜伽消…
宝宝生出来后，意味着妈妈的责任也就更多了。就比如喂养宝宝，在没生宝宝之前可能觉得很容易，不担心宝宝安全就喂奶粉，担心宝宝安全就自己喂好了呀。但是事实不这么简单，许多妈妈想必也面临着奶水不住怎么办？宝宝吃不饱又该怎么办？下面就做一…
很多新妈妈刚生产完，身体都是会出现一些变化的，可是有些新妈妈总是会说，自己产后总是觉得胸闷气短的，也不知道是怎么回事。其实造成胸闷气短的原因有很多，我们也是需要根据具体情况来判定具体原因的。 胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够…
鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。 产后脚后跟疼是怎么回事？预防脚后跟疼的方法 脚后跟疼是怎么回事 绝大多数的脚后跟疼痛都是…
