在生活 中有一些产妇可能在哺乳期食用太多下奶的食物从而导致了涨奶这种情况。涨奶这种情况可能会导致产妇出现发烧的现象，你们这个时候是可以适当的喝一些姜糖水以及通过闷被子将汗逼出来的，你们最好在哺乳期的时候不要吃一些感冒要，会影响到宝…
我们知道女性朋友在哺乳期是需要非常注意自己的身体健康 ，如果女性朋友在哺乳期出现了这样那样的疾病 ，那么不但可能会伤害到自己而且也容易伤害到婴儿的成长，所以我们建议女性 朋友在哺乳期的时候一定要做好个人的护理工作才行，有一些女性 朋…
产后乳房涨痛是很多产妇都经历过的事情，尤其是对于本身乳房的乳腺就不是很畅通的女性 来说，出现产后 乳房涨痛的概率更是要高出很多，不过因为产后 要哺乳宝宝，所以很多产妇都必须忍着自己的乳房 胀痛情况而不能吃药治疗，其实针对产后乳房 涨痛…
产后产妇坐月子里，不良的情绪很容易会致使机体分泌系统功能失调，进而严重影响其新陈代谢，造成肥胖等问题。产后要保持乐观的情绪，避免烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪的刺激。 坐月子的饮食 禁忌 坐月子怎样保持身材？ 坐月子的饮食 禁忌有哪…
我们都知道产妇坐月子是比较重要的，主要是因为坐月子可以帮助产妇更好的调节身体，让身体快速的恢复，但是在坐月子的时候是比较容易发病的，所以你们应该要知道如何去预防月子病的发生，这样对于你们在生活 中保护自己的身体是有很大帮助的，希望…
产后妈妈宝宝注意耳朵健康 数据显示，现代社会中，随着生活 方式的改变，生活 环境的变化，正在让越来越多的妈妈患上耳部疾病，失聪的人正在增加。目前，我国有听力语言障碍的人数达2057万，居我国各类残疾人之首，听力损伤离我们不再遥远。尤其是…
由于很多女性在产前营养补充得比较充分，所以在生完孩子以后，那么身材肯定会变形，所以变形的身材很多女性特别烦恼，就想尽快的了解一下产后身材变形怎么尽快改善？为了你能尽快的改善自己产后变形的身体，就来一起看看下面的改善方法有哪些吧。…
相信大家可能对于什么是月子病还不认识吧，月子病我们也叫做是产后风，或者我们也叫做是产后身痛等，月子病给产妇带来了很大的伤害，那么面对月子病我们有什么好的方法吗？要治疗月子病我们必须先了解一下是什么导致了月子病，然后再因病治疗就好…
一朝剖腹产 终身剖腹产？ 做过一次剖宫产手术，在子宫 上会留有一条疤，医学上称为「疤痕子宫 」。疤痕子宫的二胎 妈妈究竟选择怎样的分娩 方式，实在不是件容易的事儿：再做剖宫产吧，担心手术风险；自己生吧，又怕子宫会破开。真是让人纠结！ 让…
产后瘦身瑜伽让你变成辣妈 1、调整产后心态 瑜伽训练可以帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题，比如形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪变化和照顾新生儿所面临的挑战等。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想，让新妈妈能…
产后阴道炎对于新妈妈来说是件麻烦事，因此新妈妈要尽早做好产后阴道炎的预防工作，在这里，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，预防产后阴道炎要注意以下六个事项。 1、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒…
生孩子对于每个家庭来说都是一件比较高兴的事情，但是对于女性 来说却是既盼望又害怕的事情，生孩子的带来的疼痛是常人无法想象的，尤其是对于顺产的女性 来说，有时候由于胎儿过大还不得不进行侧切，但是侧切对刀口的护理也是比较重要的，下面一…
一、母乳喂养一定能减肥 母乳是宝宝最好的天然营养食物，其次喂奶还可以促进新妈妈的子宫收缩，有利于产后恢复。要想减肥，就好好喂奶，因为哺乳可以帮助新妈妈消耗热能，即使多摄取汤汤水水，体重也不会增加很多。但并不是仅仅这样就可高枕无忧了…
很多女性不明白为什么一定生产之后还会出现宫缩的现象，其实这就叫产后宫缩很多女性都会出现一般会伴有非常强烈的疼痛感，所以说针对这种问题女性应该更加重视，学会通过一些方法帮助治疗和缓解这种疼痛，下面去了解一下产后宫缩的一些缓解疼痛方…
很多女性在怀孕时，身体会出现很多不适症状，如呕吐、便秘、牙龈出血等等，原本以为生了宝宝后身体便会恢复如前。可惜事与愿违，产后身体的不适并没有结束，更多不适的症状却跟随而来，如血瘀、蝴蝶斑、易感冒、身材走样等一系列问题。这些问题该…
很多女性在坐月子的时候没有坐好，有的是没有条件，自己带孩子，因此月子就没能够坐好，就会落下一些月子病，现在月子病已经是很常见的了，女性会出现腰疼，腿疼的症状，这是最常见的，对于出现的月子病大家要能够及时的去调理，今天我们介绍的是…
生完孩子多久可以洗头 生完孩子多久可以洗头？生孩子过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很脏，并有不良气味。在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染；可刺激头皮及头皮上运行…
很多怀孕的妈妈对于自己的身材是比较在乎的，因为女性朋友们都是比较重视自己的身材的。其实在孕妇产后的一定时间里面，只要有正确的方法，对身体会服都是很有帮助的。但是大家要注意，在产后的时间里面，不能使用节食的方法来进行减肥或者是恢复…
产后女性的身体是比较虚弱的，所以在这个时候身体的一个护理和保养问题绝对是不能够忽视的一个问题，但是对于产后女性的一个护理工作却并不是所有的人都能够了解的那么你知道产后如何健康 的护理才可以更好的保证女性的身体健康 吗？看看下面的方…
但是在平时生活 上，感冒的现象也是会因此包含了轻重之别的，要是出现了轻感冒的话，新妈妈一定要知道在喂奶期间感冒了怎么办，比如，我们经过了生活 上调理、饮食 调控来对疾病予以治愈。而对于患了重感冒新妈妈就必须要依赖药物来治愈，一起去看…
产后易患乳腺癌的3种人群 乳腺癌的致病诱因很多，饮食 结构不合理、动物蛋白吃太多、环境污染、工作压力大等都有可能让机体免疫力失调，刺激肿瘤生成，但普遍还有一个看法认为，不生育不哺乳的女性发生乳腺癌几率较高。生育哺乳防的是“未来”的癌…
剖宫产，或称剖腹产，是外科手术的一种。手术切开母亲的腹部及子宫，用以分娩出婴儿。通常剖腹生产是避免因阴道生产可能对婴儿或母亲性命及健康 造成损害。但近来有部份剖腹生产被用作替代本来的自然分娩。 剖腹产后的注意事项 不宜过饱： 剖腹手…
为了避免生育之痛，很多的待生产女性往往会选择剖腹产的方式生孩子。这种方式虽然避免了诸多弊端，但是在剖腹产后是有许多注意事项需要遵循的，比如剖腹产后忌七大危险动作，剖腹产后的饮食等等，都与孕妇的健康息息相关，所以说既然选择了这种方…
断奶的时候奶涨是一个很正常的现象，母亲可能会感到乳房疼痛，肿胀，甚至都不能碰，特别是有的母亲突然给孩子断奶，将会经历更加严重的奶涨过程，甚至是发烧。这是由于母亲乳房内的乳汁过多，淤积在乳房内，使得胸部感觉很不舒适。但是对于奶涨的…
在生产后女性要注意身体各方面问题，尤其是在饮食 上，更是要注意合理安排，女性生产后在做月子的时候，饮食 的时候营养元素要适当补充，而且对一些油腻、辛辣的食物也是要减少选择，否则对身体健康 也是有着一些损害，那顺产后恶露多久干净呢，对…
断奶后涨奶这是很多产妇经常会遇到的一个问题，这其实是很正常的，但是由于一般产妇对此的不了解，所以当自己出现断奶后涨奶的情况的时候，她们通常都是会表现得很焦虑的，也是很担心的，害怕自己会出现什么疾病危害到自己的健康。那么，断奶后涨…
夏季坐月子 四原则助你顺利度过产褥期 1、保证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。 睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。 为维持体内蛋白…
生了娃女人就从一个懵懂的小女人变成一个无所不能的母亲！ 生完孩子后首先是乳房的变化 当女人生完宝宝后，乳房即开始充盈、变硬，触之有硬结，随之有乳汁分泌。由孕前的A杯瞬间变D杯！如果不注意选择合适的乳罩支撑，并留意锻炼胸大肌，女人的乳…
注意饮食 营养是产妇康复的一个重要方面，术后产妇要担负喂养婴儿的重任，更应注意饮食 ，遵医嘱进食。产后有乏力、纳差等现象属正常反应，不要担心。应食易消化的食物。在腹胀排气前不能吃产气多的食物。排气之后，可以和一般正常产妇一样吃营养…
每一个宝宝都是对家庭来说都是至关重要的，随着科技不断的进步，很多妈妈在选择生产方式的时候选择剖腹产，但是剖腹产对身体的伤害是特别大的，有很多妈妈在刨腹产之后存在奶水不足这样的情况，有的时候看着宝宝饿得直哭让妈妈们不知所措特别着急…
