产后头发护理是非常重要的，怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”…
奶水不足 调养有方 孩子出生后若发现母亲乳汁不足，可以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁，先往下压，再向两旁推开；或是以乳头为中心，采取左右、上下对称的方式按摩，使乳头向外突出。要勤于喂奶，至少每两小时一次，让婴儿多吸吮母亲的乳头…
1.体虚 体虚是产后最常见的不适症状。 分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致新妈妈气、血、津液的耗损，就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。 调理法：服用药膳 中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复，可以在中医 的指导下，选用党参…
产后体检有什么重要意义 刚生完宝宝的你，注意到自己身体变化了吗?幸福蜕变之后，新妈妈的身体会不可避免地发生很多微妙的变化。这个时候，做一次体贴的产后检查，同孕期检查、产前检查同样重要。那么新妈妈产后体检有什么用？ 产后体检能及时发现…
时尚妈咪产后瘦身10个妙招 其实真的要想减肥，除了合理膳食之外，就是多运动，不要单纯的以为不吃饭就能减下来，其实这个是非常荒谬和难以理解的。 产后妈妈减肥，健康永远是第一位！不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新…
生完孩子之后，是非常喜悦的，也是非常繁忙的，很多产妇忙于照顾孩子，已经忘记了产后复查这件事情，尤其是一些剖宫产都女性，产后检查是非常必要的，大家千万不要认为检查可有可无，如果忽略了检查，就可能忽略了某些疾病的存在，让疾病越来越严…
女性在怀孕的时候需要精心的呵护，同样女性在产后也需要做好小月子的护理，及时的关注产妇身体的变化，及时的采取应变的措施。坐月子的女性需要严格的按照要求来做，做好身体的保暖工作，科学的制定饮食 的计划，让自己安全的度过这段时间。下面我…
很多女性在怀孕后都会不同程度地出现妊娠纹，尤其是孕晚期。除腹部外，它还延伸到胸部、背部及臀部等处，影响美观，年轻的妈妈们常常因此感到非常烦恼。不过妊娠纹既然出现了，我们就要想办法去消除，看看以下的七大妙招可以帮您消除妊娠纹哦。 1…
有很多的女性在哺乳期间性特别冷淡，所以让自己特别烦恼，而且也影响到自己的性生活 ，因此有很多女性，就想具体了解一下哺乳期性冷淡的原因有哪些？为了你能尽快的了解，也为了你能尽快的得到有效的改善，就来看看下面的具体介绍。 ？精力和注意…
女性生育后，一般3天左右上有奶水流出的，但是有些女性因为体质的原因，或者毛孔堵塞等原因，造成了奶水不足或者没有奶水，这样对于小宝宝的哺乳就会受到影响，就不利于小宝宝的生长发育，那么月子里奶水不够怎么办呢？我们可以通过按摩的方法来改…
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。 食物清除妊娠纹 让你轻松变辣妈 很多妈妈们都想去除妊娠纹，但用了…
孕妇在生完宝宝之后身体是极度虚弱的，为了让新妈妈们在最短的时间内恢复身体，不落下什么病根，在生完宝宝之后都要做月子，所谓坐月子就是在产后要休息一个月的时间，而且在这段时间内是有很多生活 习惯是需要注意的，那女性在坐月子可以洗头吗？…
重要的2小时 完成了整个产程，和宝宝的皮肤接触也结束了，但你暂时还不能离开产房。为你接产的助产士或医生会对你继续观察，2个小时以后才会把你送回产后母婴 之家。这是为什么呢？主要是为了观察子宫的收缩情况。尽管产后出血等异常情况很少发生…
现在很多的准妈妈在产下第一胎的时候没有注意到母乳喂养的重要性，母乳在喂养的时候可能会出现了母乳供养不足的情况，这时候我们的准妈妈应该学会催乳的一些方法，对于日常是非常的有用的，保证婴儿在哺乳期的营养供应，有助于婴儿的正常发育和智…
生孩子是件令人高兴的事情，尤其是在产妇顺利诞下小孩，母子平安的时候，一家人都是喜悦的心情。在这个过程中，女人是最辛苦的，先是经过辛苦的十月怀胎，然后等到把孩子顺利生下来之后，还有可能患上一些并发症，就比如说：乳腺增生、阴道炎、产…
产妇在月子中的身体恢复情况直接影响着她日后的身体健康。就像有些老人家所说的，如果在月子期间没有注意到相关的事项，会给身体留下一些后遗症的。那么，产妇刚生完宝宝的注意事项有哪些？ 1、产后应喝蔬菜汤 很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳…
姐姐生完孩子快20天了，今天看她一脸愁容的和姨妈交谈，说到恶露的事，说她已经20天了还是有恶露的情况，姨妈很认真的开导了她，说是正常情况，那么有没有新妈妈们也为了恶露的事一直担心不止呢？产后恶露到底多久算正常？我们在平时又该怎么做呢…
脐带绕颈分娩时有危险吗？ 脐带是宝宝在妈妈肚子里的唯一的生命线，它发生问题直接危及到宝宝的安全 ，脐带 绕颈是产科常见的并发症。绝大部分脐带 绕颈在妊娠 期不会对胎儿产生大的危害，所以没有必要过于担心，只要监测胎动 和按时进行产前检查…
产后妇女性冷淡是女子性功能障碍之一，它的发生基本上属于生理性变化的范畴。常见原因除产后初期卵巢功能尚未恢复等生理原因外，心理影响因素不容忽视。如第一次性生活 的不良感受，担心阴道分娩造成阴道松弛会影响性生活 质量，或担心会阴伤口裂…
阴道在女性体内起到重要的作用，它是女性排月经的场所，同时也是胎儿分娩的通道。而且阴道还是极其富有弹性的，它有着特殊的伸展调节的作用。当女性怀孕以及分娩以后，阴道就会出现很大的变化，特别是分娩以后更是会伤害到阴道。 那分娩后阴道可以…
女性在生产后饮食、情绪上都是要进行注意，这个时候女性很容易有疾病出现，女性生产后身体都是比较虚弱，因此女性需要全面的调整身体，避免引发其他问题，那产后12天恶露正常吗，这是很多女性不太了解的，下面就详细的介绍下，使得对这样情况都有…
产后胸部下垂怎么办？按摩助你丰胸 产后胸部下垂怎么办？ 产后由于先前怀孕加上母乳喂养，胸部难免会下垂，那怎么办呢？ 胸式呼吸法丰胸 正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果哦（听起来是不是有些悬呢，其…
很多的女性在产后最苦恼的一个问题就是自己的身材了，每次从镜子面前走过都要唉声叹气一番好像恢复到自己未生产之前的身材，但是又属在一个哺乳期，所以说这个时候盲目的减肥的话又担心任何的一个哺乳问题受到影响，那么现在我们就去了解一下产后…
分娩时，在胎儿娩出后24小时之内，出血达400毫升以上时，叫做产后出血，产后出血是引起产妇死亡的重要原因之一。出血多发生在产后2小时之内。如果短时间内大量失血，产妇很快就会出现休克，如不及时抢救，往往危及生命。 产后出血应该做哪些检查？…
好不容易怀胎十月，终于熬到瓜熟蒂落。哪怕你很想顺产，往往很多都只能剖腹产。好嘛，肚子上划一道美丽的疤痕，宝宝就这样呱呱坠地，接下来就是你的产后恢复了。可是大家都比较茫然，还是遵循老法儿坐月子，在床上一动不动，其实，这是非常不可取…
从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪。 产后穿塑身衣要注意什么 产后穿塑身衣要注意什么 1、 顺产 从健康 的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体…
产后下腹痛给我们的女性朋友带来了很大的折磨，我们都知道产后下腹痛的疼痛是非常痛的，我们可能很多女性朋友都会或多或少的出现这种疾病成为很多女性朋友的难言之隐，让很多的人饱受着苦难，为此很多人也四处求医问诊，但是都没有得到很好的治疗…
都说妈妈是世界上最伟大的人，经历十月怀胎，和分娩的痛苦让宝宝来到人间，很多新手妈妈由于产后身体虚弱，因此身体总会出现各种各样的问题，其中产后低血糖是比较常见的，因为一边要调理身体恢复，一边要给宝宝母乳喂养，产后低血糖会让家人特别…
顺产会造成阴道松弛吗？产后阴道的松弛可以恢复吗？会影响性生活 吗？有必要通过手术来恢复吗？很多妈妈都有这样的困惑。今天，我们就来讨论一下这个女性较为敏感的话题。 产后阴道松弛的常见原因 阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围…
新妈妈坐月子是一件很重要事情，怎样才能把月子做好？新妈妈夏季坐月子应做到“五不能”。 穿衣：不能捂 产妇产后出汗多是一种正常的生理现象，这个时候身体以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。应该穿长衣长裤，穿薄袜子，为了避免风对关节的刺…
