五招击退产后皮肤松弛 宝宝出生的那一刻起，准妈妈的身体就已经开始了各种变化。而准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流间拉大而…
剖腹产妈妈们在术后伤口闭合、干燥、完整后，就可以开始使用。因为这类产品是纯物理性的作用，涂抹后只是在皮肤表面形成一层薄膜，所以不会进入妈妈体内，不会影响母乳喂养。它替代了缺失的角质层的屏障功能，维护皮肤的水合作用，从而促进疤痕的…
女性在生产后都有发胖的现象，这使得女性非常的苦恼，女性产后的减肥方法比较多，女性在产后可以进行一些减肥措施，这样对改善自身身体问题有着很好帮助，使得自身不会在肥胖下去，产后运动减肥方法是不错之选，运动减肥方法，对消除身体脂肪有着…
我们知道，对于孕妇来说，在怀孕期间以及生产之后，身体方方面面，包括各项机能、精神状态、体型、皮肤、容貌等等都会发生一些变化，应该说大部分都是属于正常的变化范围内，比如产后掉头发的问题，是普遍存在的现象，对于妈妈们无需过分紧张，首…
在妈妈们生下自己可爱的宝宝之后，一项艰巨的工作又要开始了，就是母乳喂养宝宝，给孩子喂奶，有些妈妈不知道生完孩子几天下奶呢，所以在没有母乳的时候会很着急，很多妈妈确实在生了孩子好几天之后都不见母乳分泌，这个时候先不要用特殊手法进行…
剖宫产要比顺产恢复得慢，而且注意的事项也要多一些，如果不能好好调理，会引起比较严重的麻烦，那么剖宫产之后孕产妇要注意事项有哪些呢？随着小编一起来了解一下吧！ 1.注意饮食和休息 孕产妇在生孩子的过程中身心都极度劳累，所以等孩子出生后…
剖腹产不能避免阴道松弛！ 剖腹产不能避免阴道松弛！ 阴道松弛其实是盆底功能障碍的一种，除了顺产的因素之外，多次分娩、巨大儿等因素都可能造成盆地损伤加重及脱垂，尿失禁、内脏下垂等。相对来说，剖腹产可以在一定程度上避免盆地损伤，但是剖…
冬季科学月子 洗头需注意7事项 事实上，对于坐月子期间多久能洗头这个问题，也没有权威人士给出统一的答案。一般来说，月子里只要健康情况允许，新妈妈们就可以洗头了。当然，为了保险起见，大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头--如果没有痒得你…
性冷淡肯定会对正常的性生活 产生较大的影响，并且性冷淡在生活 中出现的情况比较多，并且可以出现在任何时期。很多女性 在长时间的怀孕之后，发现自己的丈夫出现了性冷淡的情况，非常的苦恼。那么，产后老公性冷淡怎么办？下面咱们就来详细了解一…
十个喂养错误 妈妈常常做 一、有些年轻的妈妈觉得自己奶水量少 ，担心宝宝吃不饱长不壮，就想断掉母乳，改用牛乳或其他代乳品喂养孩子。 母乳是四个月内的婴儿最适宜的食品，只要能喂饱1/2~1/3就不要断掉、母亲休息好了，母乳量可逐渐增多、 二、…
产后 塑身应从月子开始 新妈妈在生产后 除了疼爱小宝宝以外，最关心的就是自己身材的恢复了。是呀！谁不愿做一位美丽的妈妈呢？可是如果新妈妈产后每天卧床休息，足吃足喝，就会与美丽越来越远。坐月子过程中，每天吃得多动得少，身体吸收了大量的…
对在女性产后，也都是要进行身体的保养，尤其是坐月子期间，饮食 要进行合理搭配，不仅要吃的有营养，而且也要利于吸收，这样对身体各方面才会有保障，那有很多女性在产后，都是会出现奶水不足，奶水不足的原因是什么呢，很多人也都不是很了解，如…
分娩后由于产后身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。主要脏器有：胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食 后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛；肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿；子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感；肝下垂…
怀孕生子不但会让女人的生活 有很大的改变，还会导致身材变形，很多宝妈在生过宝宝之后看着自己臃肿的身材都感觉到非常的失望，因此产后及时的塑身运动减肥成为了现在很多宝妈的第一课题！对于宝妈产后塑身运动其实并不是单纯的减肥，最重要的是达…
怀孕让女性非常的辛苦，十月怀胎之后，虽然能够看到自己可爱的宝宝，但是身体也很容易留下各种并发症，其中比较典型的就是产后肛门出现肉球的情况，非常的想知道病因。那么，产后肛门有肉球是怎么回事？下面咱们就来详细了解一下吧。 1、陈旧性肛…
很多女性 在哺乳期间发现了乳房疼痛的现象，对这样的现象大家不要过于着急，有很多的女性 都会有这样的症状，如果出现了乳房 疼痛的现象，大家还要能够及时的去了解一些缓解的方法，那么大家了解为什么哺乳期间会出现乳房 疼痛的现象吗，下面我们…
一般情况下，剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了，最好的时间是产后10天，因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复（产后伤口快速恢复的8个原则），而10天是比较恰当好处的。当然这都是理论上的，现实中剖腹产后多久可以洗头取决于以下三个…
我们都知道生孩子对于女性来说对身体的伤害是非常大的，但是有很多女性在生孩子时候不得不选择剖腹产生产，但是剖腹产会给我们身体造成更大的伤害，而且术后刀口的恢复也是至关重要的，但是有很多女性会有剖腹产刀口处有硬块的症状出现，有的时候…
很多女性朋友在产后出现了身材变形的情况，原本保持得非常好的身材在产后变得完全不能见人了，这给女性朋友带来了很大的心理压力，但是在产后身体又非常虚弱，如果在产后立刻进行运动塑身的话，如果方法不正确或者运动过量，又害怕会伤害到身体，…
有一个问题始终缠绕着刚为人母的女性们，看到孩子呱呱坠地，心中是无限的喜悦，但是看着自己臃肿的身材有非常的苦恼，想着最重要的就是减掉自己身上的赘肉，摆脱水桶腰，于是，产后如何瘦身就成为产妇们最关心的话题，看到很多演员生完孩子半个月…
新妈妈产后体质较弱，特别是坐月子期间，穿衣着装首先要注意舒适、保暖，有利于健康 。 宽大舒适 有些新妈妈害怕产后 发胖，体形改变，而过早地穿上紧身衣服，或者为掩饰已经发胖的体形，进行束胸或穿很紧的衣裤，这些做法都是不对的。因为这样做…
处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。不过，随着优生优育知识的普及，人们对此期缺钙的症状较为熟悉。当她们感觉到牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时…
女性 在生产之后其实就会出现乳房胀奶的现象，这也是帮助哺乳做好准备，可是很多女性 会发现如果乳汁比较充足，但是婴儿喂养不需要，那么多的话就会出现胀奶的问题，而这种胀痛感也会给女性带来不利的影响，所以说我们可以通过一些方法去解决有房…
我们都知道产后的女人身体比较的虚弱，所以我们在日常生活 中一定要多加留意产后的女性朋友有哪些不良的症状。产后关节疼痛是一种比较常见的病症，有可能是因为不良的生活 习惯造成的，产妇在日常还应该适当的活动一下关节，可以适当疏通我们的关…
女性在生产过后出现掉发的现象已经是很常见的了，生过孩子的人应该都会有这样的经历吧，每次在洗头的时候，头发都会大把大把的掉，看到自己的头发掉那么多也是很担心很害怕的，可是该怎么办呢，这是困扰很多女性的问题了，下面我们就来看看哺乳期…
为了避免生育之痛，很多的待生产女性往往会选择剖腹产的方式生孩子。这种方式虽然避免了诸多弊端，但是在剖腹产后是有许多注意事项需要遵循的，比如剖腹产后忌七大危险动作，剖腹产后的饮食等等，都与孕妇的健康息息相关，所以说既然选择了这种方…
无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。这就是准妈妈们经常说的产后大屁股。要改变产后大屁股，防止骨盆松弛引起的各种不良症状，准妈妈们，赶紧在分娩之前为自己准备一根骨盆带吧。 剖腹产后的注意事项 产后盆骨怎么恢复？ 剖宫产后前3…
产后减肥要警惕这六个问题 盲目求瘦影响产后恢复产后减肥警惕六个陷阱 错误概念1生完孩子就节食 宝宝出生后不久，新妈妈Lisa就着手开始了她的产后减肥计划。听周围有经验的小姐妹说，那些高脂肪、高热量的食物是产后减肥大忌，月子里吃得越多、补…
在生活 中，可能很多人对收腹带什么时候用的问题并不了解，但不用担心，只要我们认真来了解这篇文章，相信你们很快就会理解收腹带的作用了，也自然而然的知道收腹带什么时候用比较关键。下面就让我们一起来了解收腹带的功效吧，相信对各位妈妈有很…
爱美是女人的天性不管是产前还是产后，都希望自己可以保持一个最佳的精神状态和面貌，但是很多的女性却发现自己产后不仅仅身材无法恢复到原样，连头发也会越掉越多低，这样会给产后的女性带来很大的心理打击，那么如果产后掉头发应该怎么样去解决…
