睡眠多≠嗜睡 解读新生儿一次睡5个小时正常吗

宝宝的健康是父母最牵挂的。对于新生宝宝来说，除了吃奶和大小便以外，睡眠是新生宝宝的主要任务，新生儿一天大概有22个小时左右都在睡觉，这是正常的生理现象，他们只会在饿的时候醒来。新生儿睡眠多不等于嗜睡，嗜睡是指超过正常的睡眠时间。

刚出生几天的宝宝，白天一连睡了5个小时才醒来，这种现象正常吗？很多父母看到贪睡的宝宝就开始担心了。让小编告诉你宝宝一次睡几个小时正常、如何判断宝宝是睡眠多还是嗜睡、宝宝嗜睡应该怎么办

新生儿一次睡5个小时正常吗

新生儿通常一次会睡2~4小时，然后饥肠辘辘地醒来，所以宝宝睡了5个小时，只要醒来的时候要吃奶，精神好就没有问题。新生儿每天睡21-22小时，除了吃奶、哭、排便外，基本上处于睡眠状态，睡眠时间占全天的90%。

新生儿睡眠时间越长越好吗

新生儿睡眠时间并不是越长越好。 睡眠是人的正常是生理本能，充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。且年龄越小，睡的时间越长。

的确，宝宝睡眠时间比成人长得多，尤其是新生儿，每天大部分时间在睡觉，只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来。

如果宝宝睡眠时间过长，超过了生理范围或平时的睡眠时间，则要注意看看宝宝是不是生病了。（下页：怎样判断新生儿是不是嗜睡）

怎样判断新生儿是不是嗜睡

一般嗜睡的婴儿会有下面这些表现：

嗜睡的婴儿不仅一天睡眠的时间比较长之外，还习惯性的犯困，有的甚至连奶都顾不上吃就睡着了，怎么弄都弄不醒;有的婴儿很想吃奶但是就是困的眼睛都张不开，或者是每隔一段时间都会睡一阵。

嗜睡的婴儿还表现为精神不佳，一整天都是睡眼惺忪的样子，不会像别的小婴儿那样有活力，严重的还有出现黄疸、眼球发黄、小便发黄的情况。

婴儿嗜睡的情况可大可小，家长们一定要引起注意，一旦宝宝出现什么不对劲的情况就一定要到医院对宝宝进行身体检查，保证宝宝的身体健康。

宝宝嗜睡该怎么处理

宝宝嗜睡该怎么处理?小儿若有嗜睡表现，先要检查有无发热。若有发热，应就医检查病因，进行治疗。倘若小儿嗜睡且不伴发热，需引起警惕。首先要回顾小儿进食情况，考虑是否有低血糖症的可能。同时检查家中药品的存放及使用情况，注意有无误服。观察周围其他人是否也有嗜睡表现，以此区分有无煤气、农药中毒的可能。

小编的话

作为新手爸妈，首先必须了解新生宝宝的作息规律，睡眠时间随着月龄的增加而减少，只要宝宝在正常的睡眠时间范围，就不是嗜睡。宝宝嗜睡往往是疾病引起的，家长一定要及时发现，不要以为宝宝本来睡眠就多，而忽视了嗜睡。