透过新生儿睡姿正确图片 一分钟了解不种睡姿的优缺点

一般人们睡觉的姿势各种各样，在这里我们要讨论的是躺在床上的睡姿，要是躺在床上最多的睡姿应该是平躺、侧卧，俯卧这几种了。那么，对于刚出生的新生儿宝宝来说，使用哪种睡姿更为合适呢？

是趴着睡，还是平躺着，侧着睡好呢？要知道当宝宝头型不好看时，妈妈可以适当调整下宝宝的睡姿来帮助缓解，其中可以选择侧着睡的姿势来进行纠正，可以用一个枕头撑住宝宝的后背部，让他保持侧睡的姿势哦。

接下来，跟随我们一起来更进一步的了解，适合新生儿宝宝的各种睡姿的优点，通过新生儿睡姿正确图片来进行详细了解吧。

新生儿睡姿正确图片

新生儿睡姿正确图片

【侧睡】

侧睡，分左侧睡及右侧睡，是目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿势。这种睡眠姿势对宝宝各重要器官无过分压迫，也利于肌肉放松。若新生儿有溢奶情形并不致于噎入气管，所以刚吃过奶已睡着的宝宝，最好让他侧睡。

另外，有呼吸道及心脏问题，或扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝皆可采侧睡，有帮助排痰的功用。

优点：

（1）右侧睡有助消化。

（2）宝宝呼吸较顺畅。

（3）可减少溢奶或呕吐时被呛到。

【仰睡】

仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，但它也可能使得已经放松的舌根后坠，所以也有阻塞呼吸道的疑虑。

优点：

（1）身体无压迫感，自然、健康。

（2）较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息：安全性高。

（3）父母可一目了然宝宝的睡眠状态。

新生儿睡姿正确图片

【趴睡】

趴睡，就是俯卧，好比爬虫类动物将前肢(双手)高举，头偏一边的睡姿。这种睡眠姿势对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重。若心肺功能不佳，如先天性心脏病、先天性喘鸣，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝，不适合趴睡。

其次，某些腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡，例如：先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。

另外，也有一定要实行趴睡的宝宝，例如罗宾式症候群，特征是下巴小、舌头很大，有吞咽及呼吸困难等症状，仰睡会不舒服，所以必须给予趴睡。

优点：

（1）较不易溢奶，有助腹胀气的宝宝排气。

（2）胸口紧靠着床被，宝宝较有安全感，不会惊吓易熟睡。

（3）头型、脸型较修长。

新生儿睡姿的健康异常信号

1、宝宝入睡后四肢抖动，好像“一惊一乍”。信号：宝宝可以回忆一下，宝宝在日间是否过于疲劳或精神受过强烈刺激。如果没有，那么就要引起注意了，宝宝有可能存在睡眠障碍或者神经系统的病变。

2、宝宝入睡后用手去搔抓屁股。信号：爸妈细心查看，如果宝宝的肛门周围可见到白线头样的小虫爬动，则可能是蛲虫病。这是宝宝时期的常见病，应带宝宝到医院就诊，进行医治。

3、宝宝入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧骨部位及口唇发红、口渴，喜欢冷饮或者大量喝水，有的还有手足心发热等症状。信号：这是阴虚肺热所致，提示宝宝多半患上了呼吸系统的疾病，如感冒、肺炎、肺结核等。爸妈应尽早带孩子去医院诊治，在医生的指导下服用药物，进行防治。

新生儿睡姿正确图片

4、宝宝入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状。信号：这是“心经热”所致。常常是孩子患了各种急性热病后余热未净，提示宝宝的病情尚未痊愈，需要继续治疗，以免病情复发。

5、宝宝熟睡时，特别是仰卧睡眠时，鼾声不止，张口呼吸。信号：这是因为孩子增殖体、扁桃体肥大影响呼吸所致。爸妈需带宝宝到医院详细检查，如果有必要，可手术摘除扁桃体。

6、宝宝睡姿发生改变，譬如弓着身子，或者双手捂住腹部，同时出现腹泻、呕吐等症状。信号：宝宝可能患上了肠炎，甚至是痢疾。需要及时就诊。

7、宝宝入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。信号：这是胃有宿食的缘故。爸妈最好是带宝宝去看小儿科。现在的饮食结构让宝宝罹患成人病的比例越来越高，所以谨防宝宝患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。

8、宝宝睡眠时哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发烧现象。信号：这可能是在提示爸妈宝宝患上了外耳道炎、湿疹，或是中耳炎，应赶紧带宝宝去看耳科。

小编的话：通常宝宝还比较小，所以，不建议宝宝单独俯卧的方式睡觉，因为怕俯卧会堵住宝宝的口鼻，让他的呼吸受到危协。不过有的宝宝头型比较难看，却需要用俯卧的睡姿来进行纠正，这个时候妈妈需要时刻监控宝宝的睡眼情况，以免有意外发生。还有以上的宝宝睡姿健康异常的信号，以上的8种异常情况你一定要完全掌握哦。