婴儿宝宝不爱喝水怎么办 做好这7点很重要！

饮水不仅仅是满足身体所需那么简单，清早起床喝上一杯温开水不仅可以帮助清理肠胃，长期以往还会给你身体带来健康美丽。水的重要性就不用多说了，对于孩子也是如此。

事实上，婴儿宝宝不爱喝水的情况，相信家长们都曾遇到过。如果宝宝喝水少（换句话说除了母乳和牛奶外宝宝没有合理的补充过其它水源），长期以往可能会给宝宝健康带来一系列的不利影响，通常表现在消化和排泄上，容易导致皮肤缺水、上火、便秘等等不良的反应。

那么，宝宝为什么不爱喝水，婴儿宝宝不爱喝水怎么办？什么样的方法才能让宝宝听话自己主动找水喝。

婴儿宝宝不爱喝水怎么办

婴儿宝宝不爱喝水怎么办

1、玩喝水游戏

爸爸妈妈们可以和宝宝玩喝水的游戏，比如你们可以准备两个小杯子，然后在杯子里面都倒上同样的多的水，一个杯子给宝宝，一个杯子给自己，然后让宝宝和你们比赛，看谁喝的快。不过，小编建议杯子里面的水不要倒太多，以免宝宝喝水过急，呛着了。

2、鼓励宝宝

爸爸妈妈在平时要鼓励宝宝多喝水，比如可以说，“多喝水的宝宝才是好宝宝哦”等，这样宝宝会因为为了得到你们的夸奖而配合你们，潜移默化的习惯性喝水了。

3、不喝饮料

相信大部分的宝宝都爱喝饮料，但是饮料是不能代替水的，饮料喝多了，也是会对宝宝的生长发育造成影响，所以，爸爸妈妈们如果你们不想让宝宝成天抱着饮料瓶的话，那么首先要做的就是，家里不存饮料。就算是偶尔让宝宝解解馋，那么也最好是当场喝完，避免宝宝要喝。

4、以身作则

家长是孩子的第一任老师，所以你们的行为也是会潜移默化的影响宝宝，宝宝不喝水，很多原因也可能是因为你们也不爱喝水导致的。所以爸爸妈妈们要做好榜样，最好是喝水的时候，都要在宝宝面前，引起他的注意。

5、跟风效应

宝宝们都会有这样一个特点，就是看到其他宝宝在干嘛，也都会想要跟他们做同样的事情。所以建议爸爸妈妈们带宝宝去小区玩的时候，可以事先准备好一瓶水，只要有其他的宝宝在喝水了，那么你们就马上递上去，这样宝宝就会喝了。

6、更换杯子

宝宝喝水，杯子是很重要的。爸爸妈妈们不妨可以挑选一些颜色图案比较有趣的杯子，来给宝宝喝水用。或者也可以让宝宝自己挑选一个，这样也能大大提高宝宝喝水的兴趣了。

7、加点味道

白开水没有什么味道，想必这是很多宝宝为什么不爱喝的原因之一。因此，爸爸妈妈可以在白开水放一片苹果片或者是梨片，这样不仅可以让白开水里有一点自然的甜味，也可以增加宝宝喝水的乐趣。

婴儿宝宝不爱喝水怎么办

宝宝为什么不爱喝水

1、有的宝宝从小吃母乳，很少额外补充水分，等到断了母乳后，往往就不那么爱喝水，妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。

2、宝宝为何不愿喝水，错选宝宝补钙产品可能是一个原因。

婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，给宝宝补钙时，如果口味选择不当，过早地给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味，就会影响味蕾正常发育，宝宝就不愿喝无味的白开水，而迷恋上了口味浓郁的汽水、各种饮料。

3、宝宝的生活自理能力是逐步完善的，有些爸妈担心孩子水喝多了造成小便增加，有意无意地减少宝宝的饮水量。

4、没有科学计算喝水量。

成人体内的水分大约占体重的60%，而孩子体内水分的总量要占体重的75%左右。加上儿童生长发育快，代谢旺盛，水需要量的比值要大大高于成人。比如成人每天每公斤体重水的需要量应为30-40毫升，而儿童大约每天每公斤体重需120-150毫升。按这样的标准一计算，爸妈就知道应当给孩子喝多少水了。

5、摄入不均匀。

喝水也该有个大致的时间，应避免要么一天不喝，要么一次喝很多。当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后，我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。

小编的话：以上的分享，就是关于宝宝不爱喝水的原因，及解决宝宝不爱喝水的方法。如果家长朋友们正有此烦恼，不防用以上的方法来试试吧！其实，一个人的习惯养成是需要一定的时间才能买成的，所以，家长们在纠正宝宝之一不好的生活习惯时，需要多一些耐心和细心，以身作则让宝宝体会到喝水的乐趣后，相信让宝宝爱上喝水也并不是件难事呢！