晚上开灯睡觉 易至儿童性早熟？

晚上睡觉，每个人都有熄灯的习惯。只不过我们的爸爸妈妈，为了方便照顾宝宝（方便喂夜奶、方便关注宝宝是否有踢被子），就算是影响自己睡眠，也还是愿意把灯开着睡觉。

开灯睡觉的坏处，除了有点浪费之外，其实最大的弊端是对健康有影响。更有网友妈妈在一些页上发现，称晚上开灯睡眠易至儿童性早熟，这惊人的消息一出，可把我们的妈咪急坏了，这说法究竟是真是假呢？

光看这个说法，很多人都觉得很扯，但真相是，开小夜灯确实对孩子身体发育有影响。关于这个说法，专家们给出了以下的解释：

小夜灯 rarr; 性早熟？其实并不扯谈

促进性发育的是性激素，而与性腺激素有密切联系的激素叫褪黑素，这种激素和我们的身体发育、睡觉、成熟甚至衰老都有关联。褪黑素分泌得多，会促使性腺激素水平过高而导致的过早发育。

通常情况下，褪黑素的分泌受到光照的控制，在夜间黑暗环境下分泌达到高峰，可是当光线照射过长，则褪黑素分泌就会受到抑制，从而导致性早熟。

甚至有研究人员用小白鼠做过实验，在利用人工照明给予过长时间的光照情况下，的确有实验的小鼠发育提前的情况出现。

因此，过多的人工照明会增加性早熟的风险。关于这个问题的网上传言，这次看来还是有可信度的哦！但是并不是说以后就不能再用小夜灯，只要不是长时间开着，例如睡前开一会儿，等孩子睡着后及时关灯还是可以的。

如果为了宝宝能够入睡而开夜灯，小编觉得这个大可不必。宝宝之所以怕黑，只是到了一定年纪，接触的人和事多起来而产生一定的心理暗示。要想宝宝睡得安稳，在睡前尽量不要让他看恐怖、刺激的影视，同时也不要给他某些负面暗示。正确的心理疏导才是最佳方法。

“催熟”无处不在，看看哪个更奇葩

关于性早熟的话题，可谓众说纷坛，再来给大家脑补下更为奇葩的性早熟吧！

母乳中含有避孕药：纯母乳喂养的孩子，从来没有吃过任何奶粉，却在突然出现乳房发育的性早熟体征。经过反复回忆，母亲觉得唯一可能的原因就是，她曾经服用了避孕药。

豆浆、催熟水果：鱼子蟹黄、自制豆浆、榴莲等都是引发幼儿性早熟的“高危食品”。儿童保健医生解释：只要是含有激素或者是能刺激雌激素的食品，都有可能诱发性早熟，而这些食品里有不少是人们常吃且认为很健康的食品。

塑料奶瓶 ：科学家发现有一些环境污染物会产生类似人类雌激素的作用，可能影响生殖发育。而 PC材质的奶瓶含有双酚A，高温会使双酚A微量溶出，双酚A对人体可能有潜在危害（但说性早熟这个依据不充分，其他危害也尚未完全证实）

鸡翅根，激素多：有一个令人有点啼笑皆非的说法是，因为那里是注射激素的地方。

还有“催肥”的猪 、“大快型白羽鸡”（速生鸡）、 人工养殖的淡水产品等等，说是这些在养殖的过程中打了激素或者抗生素，这些谣言真是让人看的云里雾里的。

尽管不能排除这些物质引起性早熟，但截至目前为止并无明确科学证据给他们定罪。要想孩子远离可怕的性早熟，有些事情还是要注意的，例如--

切忌营养过剩，高蛋白食物的摄入量不要过多；远离补品、洋快餐、避孕药、化妆品等 等。同时，禁止孩子看与性有关的影视和书籍，多做运动、养成良好生活习惯等等。

世界在不断发展，伴随有风险的因素也越来越多。但只要努力细心为孩子创造良好的环境，孩子健康成长还是可以有的。

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