大概很多宝妈都遇到过这个问题:宝宝突然变得不爱喝水了。水是宝宝每天都应该摄入的,宝宝缺水危害很大,会引起便秘、嘴唇干燥、皮肤弹性变差、尿液变黄。如果宝宝不爱喝水,宝妈就要找找引起宝宝不爱喝水的原因有哪些。 有可能是宝宝平时的饮食口味较重,对无味的水失去了兴趣;也有可能是宝宝不觉得口渴;也有可能是宝宝更小的时候,家长没有勤喂水,宝宝养成了不爱喝水的习惯。面对不爱喝水的宝宝,很多宝妈束手无策,其实应对方法很简单。 宝宝不爱喝水怎么办 宝宝不爱喝水怎么办 1、不焦虑 即便小宝宝不爱喝水,妈妈也不需要过度焦虑,因为从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分,只要耐心观察宝宝的进食状况,保证饮食均衡就可以了。 宝宝不爱喝水怎么办 2、别给宝宝喝饮料 妈妈从小就要让孩子习惯清淡饮食,别给孩子喝甜饮料,不主动向宝宝提供含糖饮料,遇到聚会、喜宴等场合,可事先与大人沟通好,请大家不要因为好玩就随意喂宝宝喝果汁或饮料,从小就养成不乱喝饮料的好习惯。 3、不做坏榜样 婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力,因此父母的身教很重要。要让宝宝养成喝水的好习惯,父母应该率先以身作则,带头戒除喝饮料的习惯,家里最好不要出现甜饮料。 4. 让水看起来不一样 不要放蜂蜜、葡萄糖等,你只需要往里面添加一片苹果片或者是雪梨片,甚至加两粒枸杞,让白开水看起来漂亮,而且喝起来还带点天然的甜味,既健康又可以解决宝宝不爱喝水的毛病。 宝宝不爱喝水怎么办 5、借助工具的帮忙 妈妈也可以借助工具来帮忙,可以给小朋友挑选可爱的卡通杯子,孩子对奇趣的东西都有兴趣,这样也容易让他们保持喝水的兴趣。 宝宝喝什么水最好 喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水,其中的气体比未煮之前少一半左右,与人体细胞内水的特性十分接近,最容易被人体吸收并透过细胞膜,有利于新陈代谢。 宝宝不爱喝水怎么办 小编的话 宝宝不爱喝水,妈妈先不要焦虑,要注意少给宝宝喝饮料,宝宝喝饮料百害无一利;其次就是家长自己不要当着宝宝的面喝饮料。让宝宝喝水可以用巧妙的方法,可以在游戏中喂水、让水看起来更漂亮吸引宝宝,还可以换一个可爱的杯子给宝宝喝水。 |
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