一岁宝宝发育指标标准 告诉你此年龄段宝宝具备的能力

当宝宝一岁的时候，你会发现很多有趣的新鲜事情。此时的宝宝自我意识进一步增强。他喜欢对你说'NO'，并且拒绝你的要求，你越是不让他做的事他就越感兴趣；

而且这时的宝宝开始借助身体语言和你交流，有些学话早的小宝宝，已经在咿呀学语了；宝宝满一岁过后，由于身长所需对食物的要求也越来越高了。

这以上关于宝宝成长的种种表现，作为父母的你是看在眼里，乐在心上。

那么，一岁宝宝各方面的发育怎样才算正常，有没有一个指标可以用来衡量下呢？下面，我们为你推荐一岁宝宝发育指标标准，以下内容仅供大家参考！

一岁宝宝发育指标标准

一、一岁宝宝发育指标标准

宝宝体重、身高参考值

【男婴】体重7.7-12.0kg，身长71.0-80.5cm

【女婴】体重7.0-11.5kg，身长68.9-79.2cm

认知

有强烈的好奇心，什么事都想尝试一下。有了独立的思想和意愿，如果父母的要求不符合宝宝的愿望，他就会反抗。

大动作

能独自站稳并且可以弯腰捡拾东西，然后再站直；摔倒时能自己爬起来。模仿力进一步增强，吃饭时喜欢自己动手。

语言

有的宝宝能够说出一两句你能听懂的句子。当你说一些常见物品时，宝宝能够指认。能够按照指令做一些简单的动作。他已经会用'爸爸'、'妈妈'和其他几个你能听懂的词了。

精细动作

当妈妈给宝宝穿衣服时，宝宝能够配合妈妈伸出小胳膊和小腿。大多数宝宝都能抓住一块积木，并把它扔到盒子里。有些宝宝甚至能握住勺子，但是还不会使。一些宝宝已经会涂鸦了。

二、一岁宝宝喂养提示

此阶段是断母乳的最佳时期，断奶不要采取伤害宝宝情感的方式，自然断奶最可取。断母乳后，要让幼儿段配方奶来作母乳的接力棒，1岁1个月的宝宝每天可以喝300-500毫升的配方奶。

这时候的宝宝不能仅仅喝配方奶了，宝宝每天至少应该吃10种以上的食物，包括粮食、肉蛋、蔬菜、水果、奶。一日三餐 两次加餐。1岁以后，宝宝对食物开始挑剔，注意方法避免宝宝厌食、偏食。养成喝白开水的好习惯。

一岁宝宝发育指标标准

三、一岁宝宝潜能开发

不识字并不代表不能读书

有些父母认为1岁的宝宝不认字，不会看书，也不需要看书，但事实却不然。阅读，往往是一种潜移默化的过程，虽然宝宝还不识字，但是并不代表他不能读书。通过咬、翻、抓等各种对图书的探索行动，宝宝也可以早早展开他的阅读之旅。

阅读是一切学习活动的基础

宝宝如果能及早开始阅读，将有助于脑力及语言能力的发展。如果能让婴幼儿期的宝宝多接触书本，进而培养出良好的阅读习惯，会增加宝宝视觉感官的敏锐度，还能在翻、玩、拿书的过程中加强肢体发展与大脑协调能力。

四、一岁宝宝的护理要点

1、宝宝着装

这个年龄段的宝宝长得太快，衣服淘汰快，所以需要购进一批新的适合宝宝穿着的衣服。注意不要给孩子穿太大的衣服，也不要给宝宝穿太多的衣服。给宝宝穿衣注意要选轻薄的面料，方便宝宝活动，衣服要勤洗换。

2、把屎把尿

宝宝断奶吃饭后，大便只有一两次，这时家长更应重视排便的调教，使小儿养成良好的排便习惯。这个时期宝宝还小神经发育还没到完全成熟，但是也可以慢慢训练宝宝把尿，到了一定时候宝宝肯把尿就可以开始不用尿布尿片，或者是晚上睡觉的时候才用。

一岁宝宝发育指标标准

3、宝宝穿鞋

这个阶段有的宝宝已经会走了，有的宝宝还没会走路，但爸爸妈妈已经买好鞋子给宝宝穿。这时候买鞋子都时候应该买大一些，鞋底要软一点，能让宝宝脚可以弯曲，否则会影响到宝宝足的正常生长发育。

4、宝宝睡眠

这个年龄段的宝宝晚上的睡眠时间在10-11个小时，每天加睡两次，每次1-2小时。每个宝宝的睡眠时间有个体的差异，要是宝宝睡眠时间过少的要注意提供一个良好的睡眠环境，帮助改善宝宝的睡眠情况。睡眠不好的宝宝也会使食欲下降。

小编的话：以上的全部内容，就是关于一岁宝宝的各方面发育情况的一个参考值。其实，宝宝发育好不好，跟父母的喂养，和遗传及其它因素有关，不能单凭什么发育指标来向衡量哟！不过说到底，健康合理的喂养才是最重要的，现在大多父母重在精养孩子，生孩子不在数量多少，关键是怎么把孩子培养好，培养成才喽！