宝宝又磨牙了怎么办 5个小贴士 搞定小孩磨牙困扰

晚上睡觉磨牙是很多孩子都有过的健康异常的表现，然而让我们弄不明白的是，为何宝宝睡觉会磨牙呢？导致孩子磨牙的原因是什么，遇到这种现象又应该怎么处理呢？

其实，导致孩子磨牙的原因有很多，爸爸妈妈要及时了解原因才能对症下药，帮助孩子早日摆脱磨牙的困扰。

“咯吱咯吱”半夜突然被这股异常的声音吵醒，很多妈妈都有这样的困扰。孩子磨牙是生病了，还是长牙的正常现象？一头雾水的妈妈赶紧往下看吧。

导致孩子晚上睡觉磨牙的原因：

1、蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。

2、在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张会引起磨牙。因某件事长期受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会引起夜间磨牙。

3、孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。

4、挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

5、牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

孩子睡觉磨牙怎么办？

1、检查是否有寄生虫

化验一下大便是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。

2、舒缓精神

不要让小孩玩得过于疲劳、兴奋；不要给孩子施压，注意营造一个舒适的成长环境；睡前可以给孩子讲故事，双方交流，释放负面情绪。

TIPS：指导小孩玩耍，也是爸妈的分内事哦。

3、6分钟按摩法

把手心搓热后，放到小孩的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。

TIPS：按摩可以刺激小孩的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。

4、食疗土方法

每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿睡觉磨牙。

TIPS：虽然是民间偏方，但也值得一试哦。

5、配制牙垫

请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

TIPS：牙垫需要由专业医生配制，不要乱买哦。

温馨提示：

在6-13岁换牙期，为适应上下牙齿磨合，小孩都会有磨牙现象。处于乳牙萌出期和乳恒牙替换期的孩子，夜磨牙是正在建立正常咀嚼关系的一种活动。

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