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健康牙齿应从娃娃抓起。美国《洛杉矶时报》最新载文，刊出专家总结出的“儿童护牙10条须知”，不妨一读。 1.孩子1岁或者出牙的时候，带孩子去看儿科牙医。 2.伊利诺伊大学儿童牙科教授印德鲁.普恩瓦尼博士表示，在最后两个臼齿长出来的时候(2岁半至3岁)，帮助孩子用牙线清洁牙缝。 3.不要等到孩子7-9岁或会自己系鞋带的时候，才让孩子自己刷牙。 4.大约5岁时，务必控制孩子吃手指习惯。此时正是牙齿成形关键阶段，吮吸手指容易导致牙齿畸形。 5.小儿尽量喝白开水。平时儿童水杯中不要倒入果汁等饮料。 6.减少两餐之间的甜味零食。加州儿童牙科医生理查德.穆恩戈表示，甜味食物是导致龋齿的罪魁祸首，减少牙齿接触含糖食物的次数，比吃糖多少对护牙更关键。
 7.限制小儿吃葡萄干等粘牙食物。专家表示，葡萄干营养丰富，孩子吃完此类食物后应该喝水或漱口，防止食物残留在牙齿上。 8.家长应保持口腔卫生。研究发现，导致龋齿的细菌会由大人传播给小儿。抗菌漱口液可有效减少导致龋齿的细菌数量。 9.不要与孩子用同一把勺子，奶瓶和勺子应专人专用，防止大人与孩子，或孩子与孩子之间餐具混用。 10.大孩子可以嚼无糖口香糖。口香糖有助于增加唾液分泌，中和牙齿酸性物质。多项研究发现，饭后嚼无糖口香糖20分钟可以防止龋齿。 本文由妈妈育儿网（https://www.roadlady.com/）小编编辑整理 推荐阅读：宝宝长牙的症状及注意事项 宝宝几个月开始长牙 宝宝长牙顺序图 |
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