这5个小方法告诉你 宝宝大便干燥怎么办

宝宝在小的时候，应该都会出现大便干燥的情况，尤其是吃奶粉的宝宝，因为吃奶粉的宝宝比较容易上火，这样就会导致大便干燥，严重的是会导致便秘的情况，大便干燥会导致宝宝排便困难，宝宝就会哭闹，家长看着也觉得难受，那么这宝宝大便干燥怎么办呢？

宝宝的消化系统还没有完全的完善，因此就会出现消化方面不是很好，如果是吃的食物是很容易就导致大便干燥的话，那么宝宝就很容易出现大便干燥了，这个时候家长要及时的了解宝宝大便干燥怎么办，才能及时的给宝宝进行处理。

宝宝大便干燥怎么办

1.要多喝水

当宝宝可以喝水的时候，家长可以适当的给他喝一些水，特别是长期吃配方奶粉的宝宝，可以在两餐之间给他喝一点水，或者是早上起床的时候喝一点，这样是可以补充宝宝身体的水分，还可以清理宝宝的肠道，及时的排出一些废物，当然这些水分是可以使大便变得很湿润的，这样宝宝就可以很轻松的排出大便了。

2.不要吃上火的食物

宝宝在还没有吃辅食的时候，只是吃奶粉，那么就要给宝宝喝一点水，如果是吃了辅食之后，那么就要注意不要给宝宝吃上火的食物，一些水果和佐料都是会造成上火的，比如荔枝、橘子等，还有葱姜蒜等，这些都是会造成宝宝大便干燥的，当然在最开始添加辅食的时候，都是不能吃一些调味品的。

3.帮助宝宝养成良好的大便习惯

家长应该要定时的让宝宝拉大便，有的宝宝可能是大便干燥，排便困难，就不想排便，因为会造成肛门很痛，不舒服，就会逼着，但是这样时间一长的话，大便不仅是干燥，而且还会出现便秘的情况，这样会变得更加的严重。

4.给宝宝做做操

宝宝在小的时候，还不会走路，也就没有一定的运动量，因为也就是会造成消化不良，食物淤积在身体里面，家长可以给宝宝做做一些婴儿操，这样是就可以帮助宝宝的肠胃进行蠕动，当然也是可以让宝宝适当的爬行、翻身，增加宝宝的活动量，这样得到锻炼了，肠道进行蠕动，自然就可以很好的排便了。

5.按摩宝宝的腹部

当宝宝的大便干燥不能很好的排出的时候，家长可以给宝宝的腹部做做按摩，这样是可以促进肠胃的蠕动的，一般都是按摩宝宝的左下腹，可以是由上而下的进行按摩，这样就可以帮助大便排出了。