宝宝在出生之后,家长就会满心期待宝宝慢慢的长高、长身体,但是随着年龄的增长,孩子的身高体重都没有达到该有的月龄或者是年龄的标准,这可让很多的家长着急了,想要知道宝宝身高体重都不达标怎么办? 有一部分的孩子的身高体重等都没有达到标准,对于这类孩子,很多的家长都在问宝宝身高体重都不达标怎么办,其实这个问题是有解决的方法的,除了是遗传的因素导致不能人为的去调理,其他的原因造成的还是可以适当的采取一些方法来治疗的。 宝宝身高体重都不达标怎么办 1、营养 营养是首要的因素,很多的孩子由于长期的缺乏营养或者是没有吃饱,看起来都是面黄肌瘦的,现在的孩子其实也不是吃不饱,而是有的家长一味的追求好的食物,而忽视了要给孩子搭配均衡营养的食物,如果是某些身体所需要的营养元素没有得到足够的摄入,那么也是会导致宝宝出现身高体重不达标的情况的,有的孩子为了让孩子长高,一味的补充钙元素,其实这样是不好的,还是要合理的安排饮食。 2.睡眠 一个人有好的睡眠,不仅是对于精神方面,还有身体方面都是有很大的好处的。充足的睡眠对于孩子来说,是很有利于他们的生长发育的,孩子在睡觉的时候,他的生长激素是分泌最快的时候,也就是可以帮助孩子长身体的,有的宝宝在晚上的时候很兴奋,睡不着觉,这个时候,家长一定要让宝宝在10点之前就要睡觉,当然,很多的孩子都是单独的个体,不一定是强制性的睡觉,孩子的身体发育正常就没事。 3.运动 宝宝在小的时候,可能还不会走路、跑步、参加一些运动,但是在几个月大的时候,他们是可以爬行的,那么这个时候家长就可以让孩子适当的爬行,这样也是可以得到一些锻炼的,因为适当的运动是可以促进身体的新陈代谢的,可以刺激到宝宝的骨骼的生长发育,这样慢慢的宝宝也是会达到该有的月龄的一个身高体重的标准,家长要让宝宝每天保持一定量的运动,记得营养也要跟上哦。 4.阳光 孩子都是父母手心里面的一个宝,不舍得让他受到风吹日晒,但是家长要注意的是,孩子适当的晒点太阳是可以促进身体的钙元素的吸收的,因为身体里面的维生素可以合成,那么就可以使钙元素被身体所吸收,是可以帮助宝宝的身体发育的,但是不是说晒的越多就越好,而是要保护好宝宝不让太阳晒伤了他,注意紫外线的照射,做好防护措施,适当的晒太阳就可以了。 |
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