进入冬天以后,无论是大人还是孩子经常会出现的一种状态就是咳嗽,不小心感冒或者出门吹了冷风都会引起咳嗽积痰的情况,这样的症状让不少的人感到痛苦,尤其是处于生长阶段的宝宝; 所以,在冬天的时候妈妈一定要及时给宝宝进行预防,我们生活当中就有很多缓解咳嗽化痰的妙招,最常见的一种就是使用食疗的方式进行预防,通过食物的缓解不仅能够起到预防的作用,同时,还能促进保证宝宝身体的营养促进宝宝身体健康成长,在寒冷的冬季妈妈不妨给宝宝煲一些化痰止咳的汤,享受美味的同时又治疗咳嗽,简直一举两得。 宝宝止咳化痰煲什么汤 1.雪梨汤 我们都知道雪梨具有生津止渴化痰润肺的功效,在感冒的时候经常会食用的汤就是冰糖雪梨,冰糖雪梨也是宝宝比较喜欢的口味,经常给宝宝食用不但能够化痰止咳,还能起到预防感冒的作用,味道更受宝宝的喜爱; 2.小金橘 利用小金橘来进行熬汤水,是很有效的化痰止咳的良药,宝宝在冬天的时候也非常喜欢吃小金橘,小金橘里面含有丰富的维生素C,不仅可以换痰止咳,还能补充宝宝身体里面维生素的营养; 一些宝宝不喜欢小金橘外皮的味道,妈妈可以用来进行煮汤水,制成甜汤给宝宝进行食用不仅口味香甜,也可以起到防止感冒的作用; 3.鲫鱼豆腐汤 鲫鱼具有健脾的作用,同时还具有化痰止咳的功效,对于一些脾胃不健康或者食欲不好的宝宝来说,这道汤非常适合,在调节宝宝咳嗽的同时还能起到保护脾胃的作用,让宝宝的食欲得到恢复; 不仅如此,鲫鱼里面的蛋白质以及DNA对于宝宝的大脑来说是很有促进作用的,无论出于任何年龄阶段的宝宝都非常适用; 4.生姜杏仁汤 估计很多人在感冒咳嗽的时候都喝过姜水,但是生姜杏仁汤也许是比较少见的,杏仁营养价值很高,具有苦甜的作用,加入生姜给宝宝进行熬汤不仅可以补充身体的营养,更重要的是能够立马起到止咳化痰的作用,不过,杏仁属于药材类的食物,宝宝不可多吃。 小编的话 对于宝宝的护理来说,食疗是对宝宝护理最佳的方式,也是最安全的一种方式,不但能够增加宝宝身体的营养,还能缓解宝宝身体的不适,妈妈赶紧为宝宝熬汤。 |
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