10个小方法缓解喉咙痛 为了家人也得收藏

喉咙痛的症状经常有，很多人都非常讨厌喉咙疼痛，不仅说不出话来，而且还吃不下饭，喉咙疼痛那几日整个人都不好了，简直是糟糕透了。说起喉咙疼痛的原因那就多了去，比如急性咽喉炎，食物上火，大声的吵闹嘶吼，抽烟喝酒过多，熬夜应酬过多，睡眠不足等等。那么，能够缓解喉咙疼痛的方法有木有，不想被蹂躏的朋友们速速学习起来吧。

10个小方法缓解喉咙痛

方法一：含润喉药，金嗓子喉宝，西瓜霜等都是不错的润喉药品，也有部分网友表示含润喉糖也是可以的，像薄荷糖和桉叶糖都是可以起到清凉润喉的效果的。

方法二：吃消炎药，喉咙疼痛比较严重的话，也可以适当吃一些消炎药物，如非甾体类抗炎药（布洛芬）都是可以的，对治疗喉咙痛肿痛有帮助。

方法三：多喝白开水，喉咙疼痛时记得要多喝白开水，要知道充足的水分可以滋润细胞膜，促进人体的新陈代谢对治疗喉咙痛有好处。

方法四：喝冰糖雪梨饮，喉咙疼痛时可以用食疗的方法来治疗，可以用冰糖和雪梨煮水饮用，也可以用绿豆和百合煲粥喝，还可以用大枣和甘草熬汤，虫草和老鸭熬汤喝，对治疗喉咙痛都有疗效。

方法五：盐水漱喉，据研究证明盐水漱喉咙能够有效缓解发炎疼痛的症状，每天早中晚三次可以用淡盐水漱喉咙，可以起到杀菌消毒，缓解疼痛的作用。

方法六：止咳糖浆，是的你没看错，喉咙疼痛虽然没有咳嗽，也可以适当吃一点止咳糖浆，它可以达到暂时缓解疼痛的目的。

方法七：川贝枇杷膏，川贝和枇杷有消肿止痛的功效，喉咙疼痛时可以适当饮用一些川贝枇杷膏可以起到缓解治疗的作用。

方法八：棉花糖，不要觉得奇怪，虽然没有确凿的证据，但是棉花糖确实有治疗喉咙疼痛的作用，这正是棉花糖那层特殊的明胶大衣起了作用。

方法九：喝茶，不管什么茶都可以，比如绿茶，红茶，黑茶，凉茶，草药茶都是可以达到提高免疫力，防止细菌感染的成效。

方法十：喝鸡汤，鸡汤里的营养十分丰富，喉咙疼痛时喝鸡汤即可以增强身体的抵抗力和免疫力，更能对喉咙起到杀菌消毒的作用。

小编的话：喉咙疼痛不是什么不好治的大病，只是疼痛起来确实是让人不舒服的，会给人们的生活和工作带来不必要的烦恼。以上关于缓解喉咙痛的十个小方法，大家不防试试看效果如何。