超靠谱的小儿咳嗽的食疗法 赶紧收藏学起来

很多家庭的孩子特别爱咳嗽，导致妈妈随时的神经都是绷得紧紧的，生怕自己孩子又出现咳嗽的症状了。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。这是由于孩子的抵抗力不够，不足以抵抗外面复杂多变的环境导致的。

其实宝宝咳嗽，不仅可以通过药物治疗，也可以通过饮食治疗，小儿咳嗽的食疗法也有很多，可以从根源上进行缓解，辅助宝宝减轻咳嗽，尽快恢复身体。每个孩子都是妈妈的心肝宝贝，就算再忙，妈妈们也是很愿意给宝宝做美食的

今天就分享几款效果很好，得到了很多妈妈的认可的专治小儿咳嗽的食疗法：

小儿咳嗽的食疗法有哪些

一、《香甜梨藕汁》

原料：鲜藕、白梨各250g（半斤），白糖适量

做法：

1. 藕洗净，去皮，切片；梨洗净，去皮，去核，切块

2. 将藕片，梨块一同放入榨汁机中榨汁

3. 将榨好的汁过滤后加入少许白糖，搅匀即可

二、《橘皮米粥》

原料：鲜橘皮30g，大米100g，白糖适量

做法：

1. 鲜橘皮洗净、切丝；大米淘洗干净，用清水浸泡两小时左右

2. 煲锅置火上，加入适量清水，加入橘皮丝大火煮沸后，转小火煮30分钟粥成后，放入适量白糖搅拌均匀即可，放至温度适宜即可喂食宝宝了。

三、《姜糖豆腐羹》

原料：豆腐200g、生姜三片、红糖适量

做法：将豆腐切条或块，与片状生姜、适量红糖一起倒入锅中，加少量水，煮熟煮沸即可。

小儿咳嗽的食疗法有哪些

四、《丝瓜粳米粥》

原料：丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜、葱各适量。

做法：

1.丝瓜洗净，去瓤切块备用;粳米洗好备用。

2.锅内加水，上火烧开，倒入洗好的粳米煮粥，将熟时，加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。

功效：丝瓜含有皂甙、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C等成分，其味甘性凉，能清热、凉血、解毒、与粳米、虾米同用煮粥，有清热和胃、化痰止咳作用。对治疗慢性支气管炎、咳嗽并发或咽喉肿痛均有一定效果，可供早晚餐用。

五、《秘制百合》

原料：百合60克、蜂蜜30克。

做法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。

功效：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。

注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。

以上就是专治小儿咳嗽的食疗法了，希望能够帮助到大家，妈妈们也赶紧抽空给宝宝做起来吧。值得注意的是，蜂蜜不适合1岁以下的宝宝服用哦，建议妈妈们可以换成白糖，而且甜味的剂量妈妈们可以根据自己家宝宝口味进行增减。