读懂宝宝便便里的奥秘 擒拿“坏臭臭”

当一个女人“升级”当妈之后的转变，微博上随处可见，而这些犹如180度大转弯，是那样的让人无法想象。自从有了娃，脑子里全是他；自从有了娃，整天想的就是他的吃喝拉撒。

关心宝宝饮食这无可厚非，可是就连他的臭臭，众妈咪也关心不已。自从当妈之后，你是不是也“重口味”了？为了了解宝宝的消化状况，每天不停的观察，不停的“研究”便便的变化。

不仅要记拉的次数，还要观察其颜色，软硬程度以及味道，不管你平时多爱干净，看到别的孩子拉臭臭赶紧躲一边去，但此时的你，早已没有了那个“傲气”，当妈的你就注定要“败”在孩子手上。

宝宝身体是否健康，消化是否良好只要观察便便能清楚掌握。因为对于孩子来说，他的臭臭就犹如健康密码，只要妈妈去用心破译，便一定能够抓到蛛丝马迹。

如何擒拿“坏臭臭”，众经验妈妈有办法，下面小编收集了N多位经验妈妈对于宝宝臭臭问题的解决办法，相信这些心得分享，一定能在你的充儿之路助上一臂之力。

如何读懂宝宝便便里的奥秘，妈妈心得分享：

飞仔妈：我家宝宝小的时候经常性的拉肚子，记得带宝宝去北京游玩了几天，宝宝基本一天都是拉五六次，而且宝宝便便黄色、水分多、粪质少，一天要洗尿布和衣服好几次，我每天都是这样混混沌沌的度过的，带宝宝去看医生，医生给宝宝开肚脐贴，开思密达，但是宝宝喝过之后一点都不见效，我着急了，记得在加医生说宝宝是肠炎，喝过治疗肠炎的药宝宝明显的拉肚子现象好多了。

还有我是母乳喂养，医生让我要忌嘴，要饮食清淡，我承认这点我做的很不好，谁有也会经常性的让宝宝拉肚子，还有宝宝刚刚要添加辅食的时候一定要给宝宝逐渐的去添加，以单一到多一，以少到多，让宝宝慢慢的适应了一种，再去添加另一种，我以前给宝宝添加辅食的时候也经常是错误的。、

随后随着宝宝的年龄的增长宝宝的便便也有规律了一般一天是一次，都是早上，但是随即又有新的问题出现了，宝宝那段时间便秘时特别严重，经常性的大便都要使劲用力和大声哭的，而且还有好几天大便不出来，宝宝很是痛苦，这种现象不得已我给宝宝使用了开塞露，就这样宝宝的大便是硬排出来了。

但是这个办法不能长久使用的，我慢慢的知道宝宝大便困难时因为体内缺乏水分引起的，于是我给宝宝每天都喝水，多吃水果和蔬菜，宝宝过一周岁了，我给宝宝买的儿童型的蜂蜜给宝宝喝，慢慢的宝宝的便秘现象才得以改善。

现在宝宝是大便正常了，而且也是很少生病的，我家宝宝现在喝的是美赞臣的奶粉，宝宝很喜欢喝的。亲们要好好的观察宝宝的大便情况的哦，宝宝小是很容易引起消化不良的，可以适当的给宝宝喝点益生菌调节一下的哦

西姐妈：每个宝宝基本上都有一个拉肚子的过程，我家宝宝是从六个月开始的，拉了一个月，去医院化验大便，医生说就是阶段性的，宝宝这个时候肠胃比较容易受刺激，添加辅食后，吃的东西不好消化就容易拉肚子，随着宝宝的越来越多，对于拉肚子也越来越有研究了，如果宝宝拉的便便是绿色的，那就是吓到了，可以找人掐掐大拇指，如果是又稀又黄的那就是冻到了，还有就是宝宝拉沫，这就是属于拉痢疾了，应该赶快就医的，因宝宝的脾胃娇嫩，容易出现胃肠积食和积热， 上火后易引起腹泻。

预防上火的治疗方法，有多喝水，多喝果汁，摄入配方奶或热量高食品较多的宝宝，可以选用天然植物制成的清火产品，如每伴清清宝，可调节宝宝易上火的体质，将其调入牛奶或直接用温水冲调，可达到平衡食物摄入热量的效果，温和降火，安全、无副作用，无依赖性。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火产品，这些就是养娃十一个月得出的经验了

小杰妈：其实我带孩子很少，很多知识都是从宝宝树获得的，新手妈妈总是会遇到很多措手不及，关于宝宝的便便，我一开始很懵懂，月子里的宝宝便便稀稀的，如果有点奶瓣我就觉得是消化不良，然后根据自己的经验，喂奶次数减少，多味温开水。

因为是母乳宝宝，所以我的饮食不能油腻了，月子里的饮食很单一，很无味，一旦碰到便便有奶瓣，我就叫婆婆不要给我吃有油的面条，给我煮白米粥，或者米汤，我喝下去，奶汁可能就没有油腻了，宝宝就不会消化不良了，我是这个判断的，不过也真有效果，毕竟月子里的宝宝消化不良很单一，就是从妈妈母乳里没摄取的能量，乳汁的原因。

丽丽妈：自从有了宝宝，就和她的便便在持续战斗中~没满月的时候，每个尿片上都带点粑粑，小家伙就是放个屁都能带点屎出来，一天换20片尿片，真是无语了！

四个月没添加辅食之前，宝宝便便开始规律了，基本上是早晚各一次，比较省心，每一张有粑粑的尿片我都有要仔细观察一下便便的颜色、形状，害的被家里人笑称研究师（屎），不过那时候宝宝的便便只有一点点味道，而且颜色变化不大，只要是淡黄色。

具有挑战性是在宝宝开始添加辅食之后，宝宝的便便随着她吃的东西变化而变化。吃的鸡蛋，第二天就有蛋花的存在，吃的西红柿，第二天西红柿肯定少不了，总之每天都有不同的“惊喜”，味道也千奇百怪。作为一位负责任的妈妈，我每天还的忍着臭臭的味道，观察宝宝的便便，真是一把辛酸泪啊！！

添加米饭面条等主食之后，宝宝有时会便秘了，不过这个小问题难不倒我这个新时代的妈妈，如果今天喂的米面，那么明天就吃水果餐，苹果、香蕉切小丁，加入米粉中煮开，甜滋滋的宝宝很喜欢吃，能吃饱还不便秘。

在我细心的照顾下，小宝至今没有腹泻过，就没什么经验可言。不过有个小方法可以教给各位宝妈，估计有的宝妈也知道的，就是宝宝小时候冬天带过的针织帽子，有的帽顶可以拆开，拆开后就变成了一个腹带，除了夏天，每晚睡觉我都套在宝宝肚子上，保暖又不容易滑落。

小志妈：话题说到宝宝的臭臭，又勾起我的很多回忆，虽然宝宝现在已经两岁半了，都上了幼儿园了，但是我当新手妈妈时候的种种又浮现在我眼前。现在想想自己当时真的是一点经验都没有啊，只是经历了宝宝的种种状况加上在宝树上和这么多树友的交流让我成了一个有经验的妈妈了。在我刚修完产假刚上班的没天写下了这么一段日记：

“宝宝已经有三四天没有大便了，好像是从我上班开始就没有了，一直都特别的担心，担心他是不是出什么问题了，看他的精神还是比较愉快的似乎没有什么异样，到底是哪里出了问题了呢，每天回家的第一件事就是问公婆今天孩子拉粑粑了吗，真希望他们回答说拉了，但是每次都说没拉，这几天心一直吊着，问了有经验的人，人家说吃点妈咪爱就会好了，于是下班的第一件事去药店买了妈咪爱，买完药心里还是想着希望到家能听到好的消息，可是还是没有大便。

我心里难过极了，宝宝到底是出了什么问题呢，网上说给孩子多喝水，按摩腹部，今天回家第一件事就是给孩子喝水按摩腹部，没想到平时滴水不沾的他竟然很给妈妈面子，一口气喝掉二十毫升的白开水，接着给他洗澡，洗完澡想给他把尿尿，哈哈，没想到孩子竟然拉粑粑了。

自己突然觉得悬着的一颗心掉下来了，高兴的就像中了奖似的，赶紧给老公打电话，好像要告诉全世界的人我的宝宝大便了，感觉好夸张，其实就是心里特别的高兴，这也许就是做妈妈的一种心情吧！希望宝宝再接再厉，不要再让妈妈担心，一直健健康康的成长!”

估计妈妈们都会有遇到这种情况的时候吧，遇到宝宝便秘了，同样都是很焦急很上火，那么我们应该怎么去避免呢。来说说我对宝宝便秘的心得吧。

首先宝宝最好的食量就是母乳了，所以我从一开始就坚持母乳，但是月子里由于身体虚弱导致母乳不足，有的时候宝宝会饿的哇哇哭，同时也导致宝宝有一些便秘。后来我就让老公买了配方奶粉搭配着吃，同时自己也多喝水，多吃水果蔬菜及粗粮，每天坚持喝汤，但是汤不能油腻了，这样奶水才能分泌足，让宝宝有足够的母乳吃。

其次每天早上醒来给宝宝先喝点水，然后给他把大便，就是要养成宝宝定时排便的习惯，当时我家宝宝每天早上第一件事就是喝完水给他把臭臭，这样久而久之就形成了一种规律。在宝宝大便的时候不要干扰他，不要给他讲故事听儿歌，要让他专心的拉臭臭。而且大家应该都知道，小孩子一般都是在吃完饭就拉臭臭的，有的时候大人还在吃饭，就得去处理孩子的臭臭，这个也是孩子的习惯，所以孩子吃完饭以后，也可以利用这个时间给宝宝形成排便的习惯。

再次对于人工喂养的宝宝，在两顿奶粉之间要多给宝宝喝水，因为奶粉容易让孩子上火导致便秘，所以要多给宝宝喝水，宝宝四个月以后可以给宝宝添加辅食了，可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥。这些都能改善宝宝的便秘问题。还可以给宝宝每天摄入益生元，不仅能够扼制肠内有害菌群的产生，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境，造就健康肠道，改善便秘引起的肠胃失衡问题。做到以上这些，我觉得宝宝的便秘基本可以消失了。这些是我对宝宝便秘问题的一些心得体会。

宝妈：宝宝腹泻我觉得也是妈妈长长碰到的问题。我家宝宝在三个月的时候遇到过一次，倒是不严重，我是个粗心的妈妈，虽然每天都观察宝宝的臭臭，一般都是金黄色的，但是有一次有点发绿了，而且还带点沫沫状的样子，我当时都没在意，还是妹妹到了我家说，你家宝宝有点拉肚子，你都不知道么，我当时很惊讶啊，我说没拉肚子啊，基本上这么小的孩子拉的不都是稀的么，然后妹妹让我看一下臭臭的颜色，我才注意到，不是以前的金黄色，心里一阵紧张，没遇到过这样的情况啊，妹妹说不严重，只要注意肚子保暖就行了。

这才放心下来。还有最严重的一次是宝宝八个月的时候带着回了趟老家，结果回来就拉肚子了，估计是水土不服了。上吐下泻的啊，持续了一星期啊，心疼的不行了，看着胖乎乎的儿子，那次拉完肚子以后感觉都瘦了，让我心疼不已。

祥祥妈：面对宝宝的腹泻问题，我来说一下我的心得体会。首先对于宝宝不严重的腹泻，像我家宝宝遇到的臭臭发绿色的，这种情况估计是宝宝受凉了，需要给宝宝的小肚肚注意保暖。母乳喂养的话要应减少喂奶量和延长喂奶间隔时间，暂停或减少辅食，而且妈妈要调节饮食结构。人工喂养可暂给稀释乳、米汤等易消化食物，然后逐渐增加乳量。

吃奶粉的宝宝如果腹泻的话，有可能是正在吃的奶粉不耐受导致的，新生宝宝肠道内的乳糖酶不足，不能很好地分解配方奶中的乳糖，致使乳糖进入结肠，被细菌分解产生很多气体，同时吸收很多水分，就会出现腹泻。这个时候妈妈要及时给宝宝换成部分水解蛋白配方奶粉哦，美赞臣部分水解蛋白配方奶粉中的蛋白质已预先被分解成微细分子，在进入婴儿幼嫩的肠胃后，降低引发激烈反应的机会。

其次宝宝腹泻严重的时候，需要妈妈细心的照看了，要注意观察呕吐及腹泻物的性质并记录次数和量以及排尿时间和尿量.勤换尿布、勤洗臀部，预防尿路感染和尿布性皮炎.。为了防止宝宝脱水，还要给宝宝喂医院开的口服补液盐，服用方法是将一小袋口服补液盐溶于500毫升温开水中，在一天内分多次服用。这样作为父母肯定要很辛苦的，当时宝宝拉肚子严重我就是这么做的，为了孩子这点苦算的了什么呢

再次，为了防止宝宝腹泻，妈妈还要做好预防工作。因宝宝的脾胃娇嫩，容易出现胃肠积食和积热， “上火”后易引起腹泻。

1．注意饮食卫生：食品应新鲜、清洁，凡变质的食物均不可喂养小儿，食具也必须注意消毒。

2．预防宝宝上火：因宝宝的脾胃娇嫩，容易出现胃肠积食和积热， “上火”后易引起腹泻。预防上火的治疗方法，有多喝水，多喝果汁，摄入配方奶或热量高食品较多的宝宝，可以选用天然植物制成的清火产品。

3.．注意饮食质量：母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早要给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育　

4．增强体质：平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。

孩子的便便是妈妈观察宝宝健康情况的依据。无论是腹泻还是便秘，是每个宝宝都会遇到的问题，新手妈妈遇到了都不要惊慌，有了这次坏臭臭大战，你也会变成一个经验十足的老手妈妈啦！！

黑仔妈：我家宝宝出生后一直吃母乳，辛辣刺激和冰的我都禁口，所以宝宝倒还挺好带的，便便也挺正常的。

转眼宝宝半岁了，母乳不够了，于是准备给宝宝喝牛奶和添加辅食，可是牛奶一喝就起红疙瘩，医生说是过敏。为了这个我们着急死了，换了水解的，可是口味宝宝好像不喜欢，一直不太喝。米汤粥，鸡蛋黄，鱼，只能换着辅食喂养，晚上吃点母乳。

可是辅食添加稍微不注意，宝宝就会消化不良：比如说吃了鸡蛋后稍微吹点风，宝宝就会吃什么吐什么；又比如说突然就拉起肚子了，拉的就像鸡蛋花一样的；后来喂了“龙牡壮骨颗粒”健脾胃又补钙，效果还不错！

好了一段时间后，突然几天都不拉便便，然后拉的时候宝宝小脸憋得通红，难受的大哭，吃香蕉也没用，用开色露感觉太残忍了。这样折腾眼看着宝宝一天天的消瘦，后来发现宝宝得了腹股沟疝气，动了手术后医生说：注意别让孩子便秘。

我问了好多医生，也查了很多资料：每天用山药煮粥调理脾胃；喝酸奶补充益生菌；放弃奶瓶改用杯子大口大口喝水；带孩子一起多多运动。经过努力谢天谢地，现在还子爱吃饭了，便便也正常了，长高了也长壮了！

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