知识科普 宝宝咳嗽护理必知的8要点

咳嗽，是一和种最为常见的呼吸道感染所引起的症状。咳嗽不分男女，更不分年龄。也就是说，它可以发生在成人、老人或婴幼儿年龄的任何人群。

咳嗽虽常见，但严重的咳嗽不但让人倍感难受，还可能影响日常生活或学习。

宝宝咳嗽严怎么办？今天，妈妈漂亮女人街小编就为你科普一下关于咳嗽的这些小知识，告诉你孩子咳嗽发生之后的护理方法与要点。

小儿咳嗽的日常护理8要点

1、保持居室空气新鲜，室温维持在23℃--26℃，避免室内空气干燥，保持室内空气流通防止烟尘等污染，因为烟的味道会刺激宝宝，引起或加重咳嗽。

2、多喝白开水，有利于稀释痰液，便于咳出。

3、不要自作主张给宝贝随意服用抗生素，感冒大多数都是病毒所引起，如果没有合并感染，抗生素治疗是无效的。如果患儿在咳嗽伴有明显的炎症现象，如发热、痰色黄而粘稠、血常规白细胞增多等，则在医生的指导下应用抗菌药物，滥用抗生素容易产生耐药或引起过敏。

4、不要乱用止咳嗽药，因咳嗽是人体的一种保护性反射，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外，起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。止咳药虽可暂时缓解咳嗽症状，但它可使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内，继发细菌感染，所以，所以在未明确孩子咳嗽原因之前，切莫乱喂止咳药。如果咳嗽时间较长，痰液较多，可在医生指导下选择用药。

5、饮食应清淡易消化，不要吃太甜太咸、生冷、辛辣、油炸、易致过敏的海产品等饮食。俗话说：“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。

中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，而辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，多食新鲜水果及蔬菜，以补充维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

6、保证充足睡眠，睡眠有利于各种器官机能恢复及疾病的康复，入睡前咳嗽不止，可将宝宝头部垫高，减少因鼻腔分泌物向后流向喉咙下方引起的喉咙瘙痒，从而减轻咳嗽症状。最好左侧右侧换着睡，有利于呼吸道分泌物的松动和排出。咳嗽的宝宝吃奶后不要立即躺下，以免因咳嗽引起的呕吐造成误吸。

7、给孩子翻身或拍背，一则促进肺部的血液循环，二来使支气管内的痰液松动而易于排出，每侧拍3~5分钟，每天2~3次。方法是将几个枕头做成一个20-30度的斜面，宝宝侧卧在枕头上，左右都可以，头高脚低位，利用地吸引力使肺部不同部位利于排痰。但应注意，宝宝吃完食物后的两小时内不应用体位排痰法，以免呕吐。

8、宝宝的穿着：咳嗽时很多家长误认为宝宝天生怕冷，所以总是给宝宝穿很多，其实，“捂太好”更容易捂出病。宝宝天生爱动，穿太多则容易出汗，更容易感冒加重咳嗽。正确的做法是以家长的穿衣厚度作为标准即可，并尽量宽松些，一岁以内的孩子可适当的多加一件薄衣服。

提醒：咳嗽只是个症状，许多疾病都可引起，因此家长应当注意与咳嗽相伴随的症状，尽可能的探讨咳嗽的病因，如咳嗽时间、是否伴发热、流涕、气喘等，只有找到病因才可以有的放矢的治疗。

1、宝宝半夜和早晨咳嗽白天不咳嗽怎么办？

提问：宝宝快11个月了，最近流鼻涕咳嗽，不发烧。吃了氨酚黄那敏颗粒和止咳药。感觉没什么效果，总是半夜和早晨咳嗽，白天不咳嗽。请问专家该怎么办？

像这样的咳嗽对孩子健康影响不大，不需吃药，通过加强护理，提高抵抗力，慢慢会自愈：1、经常吃维生素D和A，维生素D每天400单位；2、多做户外活动，增强抵抗力；3、合理喂养。

2、小孩咳嗽可以吃鸡蛋吗？

提问：张奶奶，您好！我家小孩13个月，肺炎出院已有半月，但回来之后一直偶有咳嗽，每天大概两三次，无其他症状。请问这种情况可以给小孩吃鸡蛋吗？老人说鸡蛋上火，不可以吃，请问此有依据吗？

咳嗽是人体的一种自我保护的机制，是为了将呼吸道内的脏东西通过咳嗽排出，无需处理。与所谓上火没有关系。鸡蛋是一种有营养有经济的食品，完全可以吃，与上火无关。