米汤可以治宝宝便秘吗 谣言还是确有其事快来了解清楚

在旧社会米汤属于稀罕物更是很营养的食物，一直听说米汤可以治疗宝宝的便秘问题，不知道这个消息是否可信。毕竟谁都不愿意让孩子当成小白鼠，做实验。那么今天就一起来讨论下米汤可以治宝宝便秘吗？

便秘是很多宝宝都会遇到的事情，由于宝宝还小他们的肠胃还没有完全长成，消化不良是婴幼儿便秘的常见原因之一，加上一些不良的喂奶习惯或者奶粉问题等，便会导致宝宝出现便秘的现象。

便秘虽是常事，但是家长们绝不能姑息，想办法解决宝宝便秘的问题，才是关键。

米汤可以治宝宝便秘吗

1、根据调查显示，米汤确实能缓解宝宝便秘。而且专家认为，米汤营养丰富，而且很容易消化吸收，除了能提供宝宝能量以外，还能解决宝宝便秘的问题。

2、米汤中含有丰富的纤维素，可以缓解排便，而且米汤中的淀粉可以帮助良好的细菌在胃部里面生长，避免引起便秘。

3、米汤还有助于调节婴儿排便，舒缓他们因为便秘带来的不适感。

4、同时米汤还能解决因为腹泻导致身体水分流失，宝宝出现腹泻给他们喝米汤可以刚好补充水分回来。

5、儿科专家讲到：幼婴便秘大多数与奶粉或者辅食的营养成分失调有关。如果宝宝的饮用的牛奶及其制品中蛋白质、脂肪过多，而碳水化合物不足，就容易造成宝宝便秘。

6、如果是小月龄的孩子，将米汤和奶粉混合在一起，喂养宝宝那么可以轻松解决便秘的问题。但是给孩子喂米汤时，必须将米汤过筛，去掉米汤中残存的饭粒。同时想要解决宝宝便秘问题，白菜汁，橘子汁，红枣汁都是不错的选择。

7、小月龄的孩子如果长期便秘，建议家长考虑更换奶粉。试试别的奶粉，可能便秘的问题就消失了。

8、所以，米汤是可以解决宝宝便秘问题的，家长们可以放心给宝宝食用。

孩子都是家里的宝贝，给孩子添加辅食时真的不建议过于精细，因为食物太过于精细也容易导致宝宝便秘，而且过于精细的食物，不利于锻炼宝宝的咬合能力，可能会出现好心帮倒忙的现象。

对于便秘还有一个很大的误区，很多家长只要孩子出现便秘的情况，就会喂食香蕉。其实香蕉根本不能治疗便秘，这一点无论是大人还是小孩都是一样的，香蕉治疗便秘绝对是谣传。