秋季是小儿肺炎多发季节家长一定小心

肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病，一般发病较急，常先出现发烧、咳嗽、食欲不振、哭闹，接着则会出现气喘、鼻翼扇动、面色苍白或口唇发紫等症状。新生儿则表现为吸吮力差、呛奶、口吐泡沫、呼吸又快又浅、皮肤青紫色等。孩子年龄越小，体质越差，病情就越重。病情严重者可出现心力衰竭，如呼吸困难、烦躁不安、面色苍白或青紫加重，有的还可出现惊厥。

有些家长对孩子的病情容易疏忽，总觉得孩子这次咳嗽和上次好像差不多，既然上次吃了点药就好了，那这次也应该没事，很多孩子就是在家长这种心理的作用下，病情才愈发严重。所以，一旦孩子在咳嗽过程中突然出现了发热的症状，或是精神变差、不愿动、食欲不振、呼吸突然变快，家长就应该引起足够的重视与警惕，及早去医院检查。

对于小儿肺炎的预防，袁医师说，重点在于加强体格锻炼，提高身体免疫力，并及时治疗感冒和支气管炎等疾病。平时还要多带孩子参加户外活动，多晒太阳，天气变化时要及时为孩子增添衣物，同时保持室内空气流通。

秋天气候干燥，几款清燥润肺、养阴生津的羹汤也可以让孩子增强体质，以减少被疾病侵袭的几率。

1.莲子百合羹

莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去心，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。

2.雪梨银耳汤

雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内蒸30～40分钟，取出，即可食。此汤滋阴清肺、消痰降火。

3.芝麻木耳汤

把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥的宝宝

漂亮女人街（https://www.roadlady.com/）编辑