冬季如何避免小儿肺炎 家长可以尝试这些方法

冬天来了，没有带来瑞雪，倒是给咱们的爸爸妈妈带来不少的麻烦。因为这个天气，咱们有不少的宝宝都生病了。医院挂号的“小病号”越来越多，其中尤以呼吸道感染引起的病例居多。

冬天给宝宝保暖的这个事情，小编个人觉得我已经给各位爸爸妈妈不止说了一次，已经再三强调了，由于气温骤降，这样就会给病菌的存活营造了“有利环境”。二对于免疫力比较低下的宝宝的来讲，他们就是病菌入侵的对象，而这些病菌的入侵，是很容易让宝宝引发肺炎的。当然，也有一些宝宝一开始可能只是感染上季节性感冒，由于照护不得当，也有可能转为小儿肺炎，威胁宝宝健康。

妈妈不能够小瞧了小儿肺炎，它给宝宝们可是会带来危险的。所以妈妈们一定要做好预防工作。

1.让宝宝“冻”一点

父母应经常带宝宝进行户外活动，锻炼体格。阳光及新鲜的冷空气均有助于提高宝宝的抵抗力。冬季很多家长不愿带宝宝外出活动，怕冻着宝宝引发感冒。

其实如果冷天一直呆在家中，偶尔去寒冷的户外反倒很容易着凉感冒。应从温暖天气直至冬季一直坚持户外活动，这样宝宝就不会出现不适应，而且冷空气对提高呼吸道黏膜抵抗力很有效。

2.保持通风、养成良好的卫生习惯

家中一年四季都应定时开窗通风，即使是在冬季及使用空调的夏季，也应开窗保持空气流通。室内应保持一定的湿度，如过于干燥，可适当在地上洒一些水。

在呼吸道疾病高发的冬春季节尽量不带宝宝去公共场所，以免交叉感染。

养成良好的卫生习惯，保持洁净的居家环境，家人外出返家后应立即换家居服，先洗手、洗脸后再接触宝宝。家人患呼吸道疾病时应戴口罩接触宝宝或尽量少接触宝宝。

3.合理膳食均衡营养

婴儿应提倡母乳喂养，母乳营养全面并含有提高宝宝抗病力的免疫球蛋白(如：SIgA)及乳铁蛋白等免疫活性物质。

对于已经断奶的宝宝，应根据膳食平衡的原则给宝宝配餐，不应过于迁就宝宝而造成挑食、偏食。冬季饮食应以清淡为主，不应过甜或过咸，多补充富含维生素的食物。营养均衡有助于小儿免疫功能的完善及抵抗力的提高。

4.接种疫苗

施打疫苗是经济有效的预防方式，但是家长应对疫苗有正确的认知，肺炎球菌有众多血清型，并没有疫苗能涵盖所有血清型。目前我国常见的有B型流感嗜血杆菌疫苗、7价肺炎球菌疫苗、23价肺炎球菌多糖疫苗。

7价肺炎球菌疫苗既可用于2岁以下婴幼儿，亦可用于2岁以上儿童。而23价肺炎球菌多糖疫苗只能用于2岁以上的儿童及成人。

总之，爸爸妈妈在宝宝的护理上一定要多多用心才行。