夏天宝宝在家不能开空调吗

开空调宝宝容易着凉？6招让宝宝既不着凉，又能享受空调的凉爽。我孙子前几天就是吹空调着凉了，拉了几天的肚子，瘦了好几斤呢!“

空调真的这么可怕吗?

一到夏天，相信很多家里有小孩的的家长对于开空调这件事都会有像这位邻居奶奶一样的顾忌，怕冻着孩子后感冒拉肚子，孩子难受，大人心疼!不可否认有时候的确是客观存在的事实，但是究其根本原因，并不是空调的错，而是使用不当的问题。孩子其实是最怕热的，因为孩子的新陈代谢旺盛，汗腺发育不够完善，对温度变化又非常敏感，持续高温很容易引起痱子等问题。空调是现代科技产品，应该让其更好的服务于我们，而不是一味的抵制。

空调的制冷工作原理是靠压缩机吸入制冷系统内制冷剂的低压蒸汽，压缩为高压蒸汽后排至冷凝器，在室内空气不断循环流动，达到降低温度的目的。所以从本质上而言，空调就是利用一个更科学高效的手段来达到一个快速持续的干燥凉爽的环境。

开空调让人感觉不舒服的原因

①感觉冷，不舒服

空调的出风口对着人直吹或者温度开得太低，人的体温下降过快，从而引起不适，感觉冷。也有一些体弱的老人、女性本身就比较怕冷。

②头疼，头晕

一般家用空调没有换气功能，门窗紧闭的环境下，空气闭塞，流通性差，室内氧气会变得稀薄。人长时间在这样的环境下比较容出现头疼，头晕，可以适当的到室外呼吸一下新鲜空气，有利于改善这种现象。

③容易打喷嚏感冒咳嗽

孩子不会因为开空调受凉感冒，而如果出汗后正对着空调出风口吹风才会着凉感冒。引起打打喷嚏咳嗽等不适，考虑是否有过敏，也有可能是因为没有清洗空调，空气中传播的细菌较多，从而引起细菌感染。

④容易出现腹泻

环境温度降低的时候，只会降低肠胃的工作效率，出现腹泻症状的情况还是比较少。出现腹泻主要是与饮食和体质有关，体质稍弱的宝宝，不要让空调风直吹肚子，给小肚子做好保暖就没事了。

那么，怎么样让宝宝既不感冒着凉，又能享受空调的凉爽呢?

①开始使用空调前，先清洗空调

过滤网是空调最脏的一个地方，长时间积累了很多脏的颗粒物，对人体非常不好，这是最基本的每年使用前需要清洗的。而家中有宝宝的最好请专业人员进行内部清洗，避免霉菌微生物随着空调风吹入房间，引发疾病。

②改变出风口方向，避免对人体直吹

不要让孩子贪凉对着空调出风口直吹，要缓慢的降低温度。也可以购买空调挡风板，改变出风的方向，也是简单易行的办法。

③身体正出汗时，不能吹空调

孩子正在出汗，衣服湿透时，一定要擦干汗，换上干爽的衣服再开空调。孩子一身汗立刻开空调降温，孩子骤然经历一热一冷，这时孩子最容易因吹空调生病，这一点一定要注意。

④巧用遥控器上功能，及时调节温度

1、巧用除湿功能：当室内温度感觉舒适时，选择除湿功能，依然能感受到凉爽，并且冷风变小，更不容易吹到宝宝。

2、使用睡眠模式：睡觉的时候开启睡眠模式，空调会根据房间里面的温度来自动升高或降低，这样能够保证人在晚上睡觉的时候身体不会因为空调的温度而受到影响。

⑤定时开窗透气

空调是循环室内的空气,长时间关闭门窗会导致室内有害气体的浓度持续增高,氧气反而越来越稀薄。所以不能长时间吹空调，最好3小时左右打开门窗通风透气一次。

⑥注意补水

空调制冷的过程伴随着抽湿，所以室内空气湿度远低于正常值，屋内会变得干燥，这也会导致宝宝皮肤干燥、口唇蜕皮等，最简单的补水办法就是让宝宝多喝水。肠胃弱的宝宝记得要喝温水，否则也容易引起消化不良拉肚子等。