宝宝频繁夜醒，哭闹？可能他是胀气了

胀气的感觉的想必大家都舒服，很不舒服。几遍我们大人都觉得不舒服，更何况宝宝们呢。加上宝宝的语言系统发育不完全，哭闹便是他们的交流方式。如果你家宝宝频繁夜醒，哭闹，那么她有可能是胀气了。

1、如何解决肠胀气

缓解孩子肠胀气的疼痛，最重要的就是帮孩子放屁。除了前面提到的轻轻揉孩子的肚子，还有下面这些方法可以借鉴：

飞机抱

飞机抱的步骤如下：

1 一只手（手 A）从宝宝两腿中间穿过，手掌轻轻扶住孩子肋骨以下的胃部；

2 另一只手（手 B）穿过宝宝外侧的腋下，同时搭起外侧的手臂，以减少宝宝颈部支撑的压力；

3 手 B 的手掌护住腰部和臀部，安抚时，轻轻拍打。

有时，家长会在拍打孩子背部时，就听到孩子放了一连串屁，同时孩子也不会那么难受了。

膝盖顶压法

飞机抱没用怎么办？可以试试膝盖顶压法：

1 可以让宝宝平躺，大人双手分别轻轻抓住宝宝的两个小腿，让宝宝屈膝；

2 慢慢推压宝宝的双腿，使两膝盖并拢，抵住宝宝的小腹；

3 慢慢用力（力道不能太大，宝宝内脏很脆弱），到最极限的时候坚持 1、2 秒钟；

4 伸直宝宝双腿，再重复若干次。

其中，膝盖抵住腹部然后停 1、2 秒钟很重要，一般都是停住 1、2 秒的时候宝宝就会放出屁来。

“5S”法

除了飞机抱和膝盖顶压法，家长还可以借鉴肠绞痛时采用的“5S”法来帮助孩子缓解肠胀气：

• 包裹（Swaddling）。用小毯子等适当地包裹住孩子，因为婴儿在妈妈肚子里时，处于被子宫包裹的状态，这样可以给孩子很大的安慰。

• 趴卧（Stomach Position）。“5s”法中原本建议侧卧，但是很多家长在实际操作中发现，趴卧更容易操作。

  另外，家长在让宝宝趴卧时，一定要注意不要在太软的床上趴，同时在孩子口鼻处也不要防止被子、枕头等物品，以免孩子的口鼻被堵住，出现窒息状况。

• 轻晃(Swinging)。在保持孩子头部比臀部位置低的状态下，轻轻摇晃孩子。这样做，也是模拟婴儿在妈妈子宫里时，随着妈妈的走动轻微摇晃的状态。

• 孩子耳边发出“shi shi”的声音(Shushing)。模拟婴儿在妈妈子宫里听到的声音，让孩子产生熟悉感并得到安慰。

• 吸吮(Sucking)。吸吮除了能给孩子带来安慰，同时也能转移注意力，适度减轻疼痛感。但注意千万不要为了帮孩子缓解症状就让他频繁吸吮，造成过度喂养。

说到如何预防孩子出现肠胀气，那么首先就得了解孩子为什么会有肠胀气。

2、孩子为什么会出现肠胀气

发育尚未成熟

引起肠胀气最主要的原因是：孩子的神经系统发育得还不健全，大脑对消化道控制不好，所以容易产生肠胀气。

我们吃进食物的过程是：先在口腔咀嚼，然后食物到胃、小肠、大肠、直肠，最后直到残渣被排泄出去。

这整个的消化吸收的过程，需要各个器官分工协作才能完成。

而孩子的大脑对消化道的控制还不太好，所以就会出现肠道中有的地方蠕动快，有的地方孺动得慢，使得每段肠道之间的衔接不是很顺畅，从而引起肠胀气。

喂养方式不正确

母乳喂养的妈妈在给孩子喂母乳时，采取的姿势不对，或孩子衔住乳头的方式不对，容易使孩子在吃奶的同时，吸进比较多的空气。

而使用奶瓶喝奶的孩子，如果吃奶时奶水没有充满奶嘴或者奶嘴孔过大等，都容易使孩子吸进过多空气。

孩子常哭闹

孩子在哭闹时，会吸入大量的气体，使孩子出现腹胀，而腹胀引起的不舒服的感觉，又会让孩子继续哭闹。

这样就形成了一个恶性循环：孩子因为哭闹吸进气体，使肠胀气的症状加重，而更严重的肠胀气，又让孩子更剧烈地哭闹。

乳糖不耐受

这种情况一般出现在孩子腹泻之后。

孩子腹泻时，小肠黏膜会出现损伤，影响乳糖酶的分泌，这样乳糖进入小肠后，就不能被充分分解，而直接进入了大肠，使孩子出现腹泻和胀气的症状。

一般来讲，这类肠胀气会在腹泻停止后，慢慢好转。

3、肠胀气可以预防吗

理解了肠胀气产生的原因，我们就可以对症来做一些预防工作了。

慢点喂奶别让孩子吃太急

哺乳妈妈最好别等孩子饿得厉害了才喂奶，这样孩子吃得太急，就很容易吸进过多的空气。

如果是瓶喂，注意奶嘴一定不要挑选孔太大的，同时一定要注意选择适合孩子月龄的奶嘴。

另外，喂奶时也时刻注意，尽量让奶瓶中的液面封闭瓶颈，可以最大限度地减少孩子吞进去的空气。

奶瓶中液面封闭瓶颈

除此之外，家长可以选择有特殊功效的奶瓶，比如带有排气孔的奶瓶、弯角奶瓶，或者一次性的免洗折叠奶瓶等。

正确冲泡奶粉

不少家长给孩子冲奶粉的时候，为了冲泡均匀，往往会使劲上下摇晃奶瓶。

但是，这样大力摇晃冲出来的奶会有很多气泡。这样孩子喝的时候，也会吞下去很多空气，当然就容易胀气了。

所以，家长在冲奶粉的时候，动作要轻一点，轻轻摇晃奶瓶混匀奶粉即可。

注意拍嗝

给孩子拍嗝有三种方法可以采用：

方法一：竖着抱孩子，让他的头靠在你肩膀上。扶着孩子的头和背部，轻柔地拍孩子的背。

方法二：用一只手扶着孩子，让他坐在你的大腿上。用另一只手，拍他的背部。

方法三：让孩子脸朝下，俯卧在你的大腿上。抬高一侧膝盖，让孩子的头部略高于胸部。轻轻地抚摸他的背部。

正确的拍嗝姿势会让孩子感到舒服。

不过，不论孩子喜欢什么样的姿势，家长最好都用毛巾或尿布保护好衣服，以防孩子吐奶。