怎么帮助宝宝调理好肠胃？

随着国家经济的发展，生活水平越来越好，吃的用的都比以前丰富了很多。按道理说生活水平高了，营养好了，身体也会倍儿棒。然而生活中并不是如此，现在的孩子吃的好，却吸收差，光吃不长肉，也不长个，这该如何是好，要是想改善这种情况，首先你要做的就是调理好孩子的肠胃。

如何调理，父母要督促孩子做好这几件事？

1、准时吃饭

孩子不吃饭，不能惯着，如果总是饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。身体里的胃是个严格守时的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低峰，以便于及时消化食物，利于身体其他器官的运行。如果胃酸和胃蛋白酶中没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。

2、吃饭细嚼慢咽，不要过快

一般人吃进去食物，食物进入胃以后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。吃的过快，食物没有充分嚼烂，粗糙的食物进入胃中，会直接磨损胃黏膜，增加胃的负担，增加食物在胃内的停留时间，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。长此以往，胃部负担不断增大，肠胃功能就会下降。所以食物需要细嚼慢咽，这样不仅能增加唾液的分泌，也有利于食物更好地被消化。

3、不要暴饮暴食

孩子年纪小，脾胃本来娇嫩，如果经常性的暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，严重者还会导致急性胃扩张、胃穿孔等疾病。

4、专心吃饭，不要边吃边玩

孩子年纪小，专注力没那么强。喜欢边吃饭变玩，玩的时候大量血液供脑，供肠胃消化吸收的血液会相对减少，影响消化吸收，长期下去，容易导致慢性胃病。

5、尽量少吃零食

孩子如果经常吃零食，会影响正常的饮食作息，还会破坏胃消化酶分泌的正常规律，胃不间断性的工作，得不到合理的休息，自然会受到损害。

6、少吃生冷食物

胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官，人体受冷空气或者温度比较低的食物的刺激后，胃部很容易发生痉挛性收缩，从而引起胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。

7、饮食要健康卫生

饮食不卫生，尤其是在炎热的夏季，各种致病性细菌的繁殖速度很快，食物容易腐烂变质。如果吃了这种不干净或者已经变质的食物，很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。

注意这些生活中的小细节，虽然能减少外在因素对孩子肠胃的伤害，但是说到要真正调理好肠胃，做好这些还是不够，还需要一款更有针对性的产品。说到这里，不妨试试小编今天推荐的这款健味消安儿蜜露。健味消安儿蜜露是一款专门帮助孩子调理脾胃的产品，采用的是国家发明专利配方，传统中医理论和生物科学技术相结合。产品中含有山楂、脾萃取物、低聚异麦芽糖等成分，能有效的帮助孩子健胃消食、调节肠道、增强免疫力。坚持每天食用，孩子消化好、吸收好，孩子才能更有活力，健康成长。