宝宝经常出现挑食，应该怎样及时调理？

宝妈发现孩子有点挑食，有些东西很不喜欢吃，但是又是身体必备的营养，这该怎么办呢？宝宝经常出现挑食，应该怎样及时调理？

宝宝经常挑食是宝妈妈头疼的事情，由于宝宝的长时间挑食，就会对宝宝的生长发育会造成影响，所以，宝妈妈总是犯愁的，应该怎样及时改掉，宝宝挑食的毛病呢？

首先先分析一下引起宝宝出现挑食的原因有哪些？

尤其是在儿童期，几乎每一个宝宝都有吃零食的不良习惯，由于零食口味繁多，是孩子们的嗜爱。大堆的零食就会影响宝宝正常饮食的，长期以往，宝宝就会形成不良习惯的饮食，出现挑食偏食的情况。再就是一周岁左右的宝宝，当添加辅食不适合宝宝口味时，宝宝就会出现反抗的心理，对一些食物产生反感，这样就容易出现挑食、偏食的不良行为的。除了这些原因以外，就是一些平时的饮食不良习惯、宝宝在吃饭时宝妈妈经常训斥、一些疾病引起的（如缺乏微量元素、蛔虫病、消化道疾病等等）

宝宝出现挑食时应该怎样及时的调理？

宝宝从小要养成良好的饮食习惯，只有全面的均衡营养饮食，才有利于宝宝健康发育的。尽量减少或者是不要让宝宝养成吃零食的不良习惯。平时要注意个人卫生，饭前便后或者是回家时要勤洗手。在宝宝出现挑食时，宝妈妈要以身作则的，引导宝宝吃饭，多给宝宝做一些适合宝宝口味的饭菜，每次的饭菜避免单一，要多样化，有利于增进宝宝食欲的。在宝宝不爱吃饭时，宝妈妈要注意避免恐吓，这样会更加影响宝宝食欲的，要让宝宝在吃饭时，保持良好的心态和愉快的心情，才有利于增进食欲的，从而改善宝宝，挑食偏食的不良习惯的。如果是由疾病引起的，要及时的针对病因对症治疗的。（文中图片来自网络。侵删）