别再追着喂啦，5招让宝宝爱上吃饭！

有些宝宝不太爱吃饭，给宝宝喂饭也半天半天含在嘴里，有什么办法能够让宝宝自己吃饭吗？别再追着喂啦，5招让宝宝爱上吃饭！

妈妈翻菜谱，查辅食清单，做精致的营养餐。为什么宝宝就不能好好吃个饭呢？

萌萌妈：

萌萌吃两口就跑下餐桌，沙发上玩一会，书房溜达两圈，甚至还会跑到小区花园玩一会儿。奶奶、妈妈端着碗在后面追着喂：乖宝宝，再吃点！

小呆妈妈：

宝宝总是把饭含在嘴里，不嚼也不咽，哄也不行骂也不行。全家人都着急：不好好吃饭怎么长个子？怎么能有好身体呢？

为什么宝宝不能好好吃个饭？那是因为你还没有找到宝宝不爱吃饭的关键原因。今天要给麻麻支支招，也许你的宝宝从“不吃，不要，不喜欢”到“爱上吃饭”只差了其中一步呢！

面对“吃饭困难户”，很多麻麻从规律的饮食习惯、均衡的饮食搭配下手。现在让我们从“婴幼儿发展”的角度，来更了解咱们的宝宝的喜好和能力发展，用下面这5个小妙招帮助宝宝爱上吃饭！

01让宝宝爱上吃饭，父母别怕脏

宝宝们在6-8个月时，会迫不及待地体验动手的乐趣，尤其喜欢“玩”食物。

但是由于宝宝的手部控制能力还不够得心应手，所以吃饭往往把嘴里、脸上、脖子上、头发上糊的到处都是。爱干净的妈妈简直要疯掉了。

妈妈在这个时候阻止，可能会扼杀宝宝自己吃饭的兴趣。你要忍！忍！忍！最好笑着赞美宝宝：宝宝吃得真香呀！哈哈，我们的头发也喜欢吃米糊呀！

02让宝宝爱上吃饭，请给宝宝多按摩小手

为什么别人家的孩子就能吃的干干净净的？怎么能不让宝宝糊的到处都是？小宝宝们怎么就不能像大人一样准确的喂到嘴里去？

这个问题问得好，告诉你这个秘诀：帮助宝宝发展手的能力，我们的宝宝就能很快告别邋里邋遢的吃饭了。

从宝宝出生开始每天按摩小手，鼓励宝宝抓握东西，做手工玩橡皮泥等等，当宝宝拥有一双灵巧的小手，吃饭就不会再糊到满脸满身了。

03让宝宝爱上吃饭，请正确使用餐具

这里提到的餐具并非宝宝吃饭时用的碗或者餐盘，而是在宝宝在满6个月以后就要减少奶嘴的使用，改用吸管杯、学饮杯、勺子或普通敞口杯。

宝宝使用奶嘴、吸管杯或敞口杯时，所需要的技能是不一样的。长期使用奶嘴或吸管杯的话，宝宝使用敞口杯喝水时就极可能会撒到脸上身上。所以，正确使用餐具，可以促进宝宝的口腔发育，进而促进他们的进食能力。

04让宝宝爱上吃饭，你的喂饭方式对吗？

宝宝在6个月到18个月期间，是需要父母适当喂饭的，只是要根据宝宝的咀嚼能力和吞咽能力水平，每2次送食保持合适的间隔时间，给宝宝预留较为充足的咀嚼和吞咽时间。

如果你担心因喂食的时间过长而导致饭菜冷掉的话，可采取多次分装的方式，一次装一点，吃完再装热饭菜。

05让宝宝爱上吃饭，你吃给宝宝看了吗？

宝宝天生会吃吗？我负责任的告诉你：宝宝天生会吃奶，但是宝宝并不是天生会吃饭。换句话说，吃，是需要学习的。吃，也是一种能力！

宝宝无法自己学会吸食、咬合、咀嚼和吞咽，这就需要父母做好示范并耐心的引导。有些宝宝仅是学会咬苹果，可能就需要1个月的时间了。