宝宝长牙期，这3类辅食可以给宝宝做！

你家的宝宝在长牙吗？宝宝长牙的时候需要一些磨牙的食物，那么宝妈们会给孩子准备点什么呢？宝宝长牙期，这3类辅食可以给宝宝做！

有妈妈问我，徐老师，我家宝宝长牙了，那么长牙期的辅食怎么给宝宝做

长牙期的宝宝做磨牙辅食，关键点就是能磨牙，要有一定的硬度。而且在这个阶段，孩子的手指的精细活动也有了发展，所以，还有一个关键点是方便孩子抓取。最后，可以选择含钙丰富的食物，利于长牙期的钙的补充。

这样既能够给孩子磨牙，又能锻炼孩子的抓握能力，可谓是一举两得。

以下几种食物给大家做参考

1、长牙期辅食一：手指型水果蔬菜

可以把苹果、梨、胡萝卜、黄瓜等切成长条状，这些蔬菜水果可以直接方便宝宝抓了啃咬，能够让宝宝锻炼牙齿牙龈的能力。同时还可以补充维生素。

2、长牙期辅食二：手指型饼干、小馒头

给宝宝吃饼干，选择手指型的，可以宝宝直接自己抓，建议选择磨牙饼干，硬度会更硬一些，还能吸附口水。小馒头也可以让宝宝自己抓来吃，很好得锻炼手指抓握能力。

3、长牙期辅食三：含钙丰富的食物

每天给宝宝保证奶量，同时还可以给宝宝做虾皮粥，虾仁豆腐等食物，这些里面富含丰富的钙质，帮助宝宝长牙期补充钙质。

以上几种食物给妈妈们做参考，当然其他的也可以有很多，原则就是磨牙、能抓取、补充钙即可。

另外为避免妈妈们误会，特别补充：辅食的添加一般从6个月以上开始添加，先添加米粉等泥糊状食物，等之后再逐步适合月龄阶段的食物。所以，如果宝宝4个月就长牙了，这些食物还不能吃哦！到能添加这些大多都需要在7-8个月及以上了哦！

巧手麻麻们行动起来吧！