给宝宝吹空调，你做对了吗？

夏天天气很热，大家都想要降温，那么空调应运而生，你知道怎么给宝宝吹空调吗？有哪些注意事项？

炎热的夏季，空调是很好的避暑神器，给宝宝用空调，宝妈们还需要多细心，以免用错了影响到宝宝的健康。下面这几点，宝妈们要早知道。

1、使用之前先清洗

细心的宝妈会发现，越是静置的东西，越容易沾满灰尘。在空调长时间没使用后，首次使用要彻底先清洗一下。尤其是有小宝宝的家庭，这个步骤不要省略。若不清洗直接打开空调，里面的灰尘和沾满的细菌会随着吹风满屋飞，对宝宝的呼吸系统不利，而且一些致病菌很容易导致宝宝生病。

2、隔屋使用更好

宝宝年幼，抵抗力弱，免疫系统还没发育完善，被空调的冷风直吹到很容易着凉生病。为了宝宝的健康着想，宝妈若能做到隔屋使用空调更好。

3、室温要控制好

给宝宝使用空调，室内要控制到合适的温度，宝宝才不容易生病。用空调时，室内外温差在5到10之间为宜，宝妈们还需多控制。宝宝年幼，空调房内的温度控制在25到27度较好，宝妈们根据宝宝的年龄和自己的具体情况，调节到更佳的室温。

4、定时开窗换气

家有宝宝，使用空调时切不可忽略了开窗换气这一步。宝宝长时间待在密闭的空调房内，患空调病的几率高，易感冒咳嗽多受罪。为了宝宝好，宝妈们养成给空调房开窗换气的好习惯。建议4个小时左右要给室内换下新鲜空气。

5、空调房少用凉席

空调房里再配上凉席，冰冰爽爽给成人的感觉特别好。然而，家有小宝宝，空调房里还是少用凉席的好，宝宝在上面很容易着凉的。宝宝皮肤娇嫩，宝妈们可以给宝宝用质地柔软吸汗的棉质品，或给宝宝盖蚕丝被，夏凉被更益于宝宝健康。

6、定时功能代替通宵用

白天给宝宝使用空调，宝妈还能控制好，到了晚上经常开着空调睡着要怎么办呢。宝妈们不妨使用定时功能代替通宵使用。夜里宝宝容易踢被子，通宵使用增加了宝宝着凉的几率。宝妈们可以单次定时4个小时。

7、常给宝宝吃除寒湿的食物

长时间待在空调房里，空气湿度大，宝妈们除了用空调除湿功能，经常给宝宝吃些有助于排寒湿的食物更好。平常饮食中宝妈们就需要多注意，常给宝宝吃些除湿的东西。比如红豆，薏米，鲤鱼，金针菇，丝瓜，冬瓜，炒菜时适量放些葱姜蒜等。

宝妈们，夏季炎热，不给宝宝使用空调，宝宝容易起热痱子，影响睡眠和健康，并不是最好的选择，给宝宝正确的使用空调更益于健康。另外，记得要多给宝宝补水哦。