哄宝宝睡觉有多难？谁当妈谁知道

对大部分妈妈来说，哄孩子睡觉绝对是一项非常困难的工程。究竟有多难呢，谁哄谁知道！比如下面这些场景你是不是很熟悉：

“白天像小猪一样，睡着弄都弄不醒，到了晚上精神贼好，就是不肯睡！”

“小家伙硬要抱在怀里睡，一放下就醒。好不容易哄睡着了，放床上又醒了！”

“哄着哄着就把自己哄睡着了是常事，关键是你睡了，他还精神亢奋！”

……

哪个当妈的没被小恶魔变着花样摧残，跟他斗争到天明过？

大多数宝宝在这个时间已经吃完睡前奶，洗完澡澡准备睡觉了。妈妈们会拉上窗帘关掉灯，做什么都轻手轻脚，生怕破坏了宝宝睡觉的兴致。然而，这个小家伙一双大眼睛直愣愣地盯着你，根本毫无睡意，甚至精力旺盛地在床上尽情翻滚。

把脑海里所有的儿歌都拿出来哼个遍，能想到的故事也讲个遍，实在闹腾就抱起来轻轻晃一晃，时不时地还要拍拍背，摸摸头，折腾了个把小时的小恶魔终于有困意了，开始揉眼睛、打哈欠。

宝宝刚睡着的时候，当妈的简直觉得整个世界都安静了。再哼哼儿歌，确定他完全入睡，然后蹑手蹑脚准备走出房间。本来以为自己的欢乐时光马上就可以开始了，谁知道，房门还没出，他又醒了！

又把哄睡神技能全部get一遍：唱歌，拍背，抚摸，程序式入睡等……

这回彻底睡着了，赶紧悄悄溜出房间，拾掇拾掇家里，等忙完时间就不早了，伸个懒腰准备睡觉。

睡着睡着就迷迷糊糊听到宝宝哭起来。就算没哭，也会把你弄醒！一看时间：凌晨2:00。没办法，只能强打精神起来喂奶，边打瞌睡边看着小家伙吧唧吧唧。喂饱之后，赶紧换个尿不湿。

吃饱喝足的小东西翻个身，沉沉睡去。当妈的也累得不行，只想马上睡觉。结果这小祖宗连睡着了都不老实！不是把腿搭在你身上，就是一手糊到你脸上。

天还没完全亮，就又听到宝宝的哭声，妈呀又饿了，简直被折腾得睡意全无，只能起来好好喂奶。喂饱之后的宝宝，眼睛贼亮贼亮的，因为对于他来说，新的一天已经开始了！无奈当妈的顶着俩黑眼圈，一脸懵逼。

总结下陪睡的血泪史亲妈的心理感受：满怀期待——温声细语——忍——歇斯底里。

一个孩子还好，当有两个孩子后就更抓狂了。22:00好不容易放倒一个，另一个一吵，第一个又醒了。

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陪睡哄睡有多折磨人，只有亲妈才知道！那有没有方法可以搞定他呢？

通常宝宝在犯困的时候会揉眼睛、抓耳朵、打哈欠，甚至是莫名的烦躁和哭闹。这个时候不要再逗宝宝玩，抱起来哄一哄就差不多可以放到床上，拍拍，入睡。

一定要留意宝宝的这些信号呦。

尽量每晚能让宝宝在他熟悉的环境里睡觉，这样他会更加安心，入睡就会更加快啦。

别说宝宝了，就连大人换一个地方都可能会不适应。所以在宝宝年幼的时候，尽量让他在熟悉的小床熟悉的气味里入睡。

如果宝宝每天都在差不多的时间里吃饭、玩耍、睡觉，那么他入睡的时候会更加容易一些，因为属于他的生物钟已经形成了。

其实，在宝宝6个月的时候就可以训练他睡整觉了，这对于宝宝的身体成长来说是有非常大的好处的。

断奶后，宝宝能睡得更好，第二天精神和食欲也会更好，而且断夜奶会帮助保护宝宝刚长出的小乳牙。

所以，终极武器就是——娃他爹！

实在不行，一脚踢醒娃他爹，让他哄娃睡觉。咱当妈就安安心心睡美容觉去！

其实，虽然说哄孩子睡觉的经历大部分妈妈都有，但是也不得不提醒各位宝妈们：

睡觉说到底是一件很私人的事情，随着孩子慢慢长大，要锻炼孩子养成不用哄也能自己入睡的习惯。

这个过程是很漫长也很辛苦的，有时候你不得不让自己看起来“狠心”一点，从帮助孩子建立规则的入睡程序开始，给孩子一个机会，不要让睡觉变成一件对你和孩子来说都是一件折磨人的事情！