如何避免宝宝入园就生病？

当宝宝从一个被精心照顾的小环境进入到集体的大环境后，他的饮食起居习惯发生了很大的改变，生理上会有不适应的感觉。宝宝接触的小朋友多了，接触各种病原体的机会也就多了，患病的风险就会相应增大。由于是过集体生活，一个宝宝生病，很容易就传染给其他小朋友，像手足口病、流感等，这些最容易在幼儿园爆发流行。

由于大部分宝宝都是在9月份入园，这正好是夏秋季节转换的时候，这个时候早晚温差较大，宝宝穿脱衣来不及调整，最容易得吸呼道感染性疾病，出现咳嗽、发烧之类的症状。

父母要密切注意天气变化，及时给宝宝增减衣服，叮嘱宝宝多喝水。最关键的是加强体育锻炼，提高宝宝的身体素质和抵抗疾病的能力。

刚上幼儿园的宝宝往往情绪都比较紧张，而心理上的紧张影响到生理功能，导致抵抗力下降，这也是不容忽视的问题。

父母要时时关注宝宝上幼儿园后的生理变化，及时发现宝宝的情绪波动；多与宝宝沟通，询问入园的情况；及时与老师沟通，共同帮助宝宝度过入园初期。

宝宝可能还跟不上园内的作息，吃饭拖拖拉拉、午睡不按时、游戏活动不积极参与等，这些都可能使宝宝的身体功能发生紊乱，容易导致消化不良、过敏性疾病等。

入园前后父母都要严格按照幼儿园的作息安排宝宝的生活，以便适应和熟悉这种生活节奏，不要轻易打乱宝宝刚刚形成的生活规律。

大部分宝宝都是在2~3岁初次入园，这个时候他身体的免疫系统还处在发育阶段，功能还不够成熟，他的抵抗力较差。上了幼儿园，宝宝接触的人与事物都比以前要更多更复杂，生活环境也不像以前那么单一，他受细菌感染的机会大大增加，所以接触性的感染疾病会来得比较突然。

让宝宝注意个人卫生，多洗手，回家后要洗澡，换掉当天的内外衣裤；另外，要多给宝宝吃新鲜水果、蔬菜，同时加强饮食安全。

2~6岁是幼儿手足口病、水痘、腥红热、流感等传染疾病的高发期，园内如有传染性疾病发生时，向老师了解情况后，可根据流行的严重程度和范围，适当延缓入园时间。父母同时需要加强在家的护理工作，如发现宝宝出现身体不适时，请及时就医，同时也要通知老师，向老师说明宝宝的身体状况。

园长有话说

幼儿园每周都会进行空气消毒，每天都会保持教室和休息室的通风，所以父母不必过于担心幼儿园里的室内环境问题。

饮食上，老师都会随时提醒宝宝多喝水，并安排固定的喝水时间，也会有集体喝水时间，这样就不会漏掉不爱喝水的宝宝。

园内一旦发现宝宝生病，老师都会立即通知家长，并让家长把宝宝接走，在家长未接走宝宝之前，会让生病的宝宝呆在保健室内，防止传染给其他宝宝。